By Erin Holloway

Jennifer Lopez ja Alex Rodriguez teevad 10-päevase väljakutse ilma süsivesikute ja suhkruta

Võimupaar tõstab terviseeesmärke kõikjal 10-päevase väljakutsega, mis hõlmab süsivesikute ja suhkruvaba söömist.

Loe Edasi
By Erin Holloway

J.Lo 10-päevane ilma süsivesikuteta väljakutse EI olnud see, mida ma ootasin

Jennifer Lopezi 10-päevane süsivesikuteta ja suhkruvaba dieet ei pruugi anda teile oodatud tulemusi.

Loe Edasi
By Erin Holloway

10 lõbusat meemi, mis jäädvustavad suurepäraselt latiino tänupüha

need Latino tänupüha meemid panevad teid ja teie perekonda veerema!

Loe Edasi
By Erin Holloway
By Erin Holloway

Miks #10 aasta väljakutse naistele rohkem kahju kui kasu?

Pilk sellele, miks #10YearChallenge sotsiaalmeedias muutus kiiresti rohkem kahjulikuks kui kasulikuks. See pealtnäha süütu trend on teinud seda, mida Internet kõige paremini suudab.

Loe Edasi
By Erin Holloway

11 näpunäidet kingapaela eelarvega reisimiseks

Aja ja raha eraldamine maailma nägemiseks või isegi kodumaa avastamiseks võib mõnikord tunduda kättesaamatu. Eelarve seal, kus saate.

Loe Edasi
By Erin Holloway

Rahvuslik Empanada päev: 12 lihtsat retsepti, mida soovite valmistada

Neid maitsvaid empanada retsepte tuleb kindlasti proovida, kui kavatsete tähistada rahvuslikku Empanada päeva... või kui soovite lihtsalt maitsvat suupistet.

Loe Edasi
By Erin Holloway

Lola POV: 13 põhjust, miks… Elu on elamist väärt

Kuna inimesed jätkavad Netflixi draama '13 põhjust' joomist, on oluline uurida viise, kuidas maailmas teismeliste enesetappe ära hoida.

Loe Edasi
By Erin Holloway

13 viisi, kuidas end ja oma kodu uueks aastaks ette valmistada

1. jaanuar on võimalus alustada otsast peale (kuigi saate seda teha iga päev!) Need 13 asja aitavad teil elada oma kõigi aegade parimat aastat.

Loe Edasi
By Erin Holloway

15 Latinxi kaubamärki, kes valmistavad koroonaviiruse eest kaitsmiseks näomaske

Kuna koroonaviirus on levinud kõigis 50 osariigis, vaevleme maha ja otsime ainult hädavajalikke asju, näiteks apteeki ravimeid järgima ja supermarketisse toidukraami järele. Praegu on kõik selleks, et kaitsta ennast, oma lähedasi ja kõiki teisi, nagu meie...

Loe Edasi
By Erin Holloway

15 otseülekande treeningut, mis panevad teid karantiini ajal liikuma

Koroonaviirus on pannud maailma seisma ja kui annate oma osa karantiini ja sotsiaalse distantseerumisega (kuna olete hea kodanik), olete praeguseks ilmselt pisut hulluks minemas. Kui selle ajutise sulgemise tõttu jääte oma lemmiktreeningutundidest või isegi jõusaalist ilma, siis õnneks...

Loe Edasi
By Erin Holloway

15 meditatsiooni- ja unevideot, mis aitavad teil keskpunkti panna

Aastal 2020 vajame kogu abi, mida saame. See hõlmab kasulikke videoid, mis aitavad meid keskenduda, paremini magada ja lõõgastuda. Leidsime 15, mida peaksite kontrollima.

Loe Edasi
By Erin Holloway

15 asja, millele kulutate liiga palju raha

Me kõik tahame raha säästa. Saate seda teha kohe, kui lõpetate selle 15 asja ära viskamise. Teie rahakott tänab teid!

Loe Edasi
By Erin Holloway

15 populaarset Halloweeni kostüümiideed aastaks 2020

Ükskõik, kas korraldate väikese koosviibimise COVID-i ohus lähedastega, korraldate virtuaalset Halloweeni pidu või lihtsalt lõbustate lapsi, need on selle aasta populaarsed Halloweeni kostüümid.

Loe Edasi
By Erin Holloway

Miks see 16-aastane on Ameerika Südameliidu GoRed Lunchi peaesineja

Vaid 16-aastane Lola Montilla on meie noorim kaastööline. Kuid arvan, et nõustute, et tal on palju jagada, olenemata teie vanusest.

Loe Edasi
By Erin Holloway

Ainus emadepäeva kingituste juhend, mida vajate

Ükskõik, kas ostate värsket ema, maalähedast ema või vanaema, see emadepäeva kingituste loend hõlmab kõiki teie elu naisi.

Loe Edasi
By Erin Holloway

2021. aasta uusaastalubadused, mis keskenduvad enesehooldusele

Uusaastalubadused on vältimatud ja nüüd, mil pandeemia aasta ehk 2020 hakkab lõppema, oleme koostanud mõned väärt lubadused 2021. aastaks.

Loe Edasi
By Erin Holloway

24 ladina ikoonide tätoveeringut, mis näitavad meie uhkust

Austame alati oma kogukonnas ladinakeelseid ikoone. Üks võimalus seda teha on tätoveering – vaadake neid 24 inspo tätoveeringut!

Loe Edasi
By Erin Holloway

30-aastane saab lahe piirkonnas eelarvega elamise tõeliseks

Tõelised inimesed jagavad, mis tunne on elada USA-s erinevate palkade peal ja kohustustega kaasnevast koormast.

Loe Edasi