Lola POV: Ajakirjanduse võlu emotsioonide töötlemiseks
Foto: Lola Montilla loal
Iga päev on hektiline – jätsid äratuse ära, lõikasid jalga, püüdes saavutada siidiselt siledaid jalgu, vool läks ära, suur kohting jäi ära. Teie päev on seadistatud olema täielik s#!tshow. Mis siis nüüd? Meil kõigil on erinevad viisid ootamatustega toimetulekuks ja see on minu arvates põnev. See, kuidas me asju käsitleme, peegeldab meie iseloomu. Mõned inimesed otsustavad nutta, mõned karjuvad, samas kui teised eelistavad süüa või juua. Minu puhul ma kirjutada .
[artikli_reklaam]
Kui istun voodile ja lasen nostalgial, raevu või õnnel oma punasele nahast märkmikule voolata, tunnen, et mul on võimalus anda maailmale teada, mida ma tunnen – ilma tegelikult andes maailmale teada, mida ma tunnen (sest see oleks hirmutav). Kui ma kirjutan, tunnen, et saan öelda kõike, mida mul vaja on, et tunneksin end taas iseendana. Sõnad, mida ma ei saa välja karjuda, kirjutan üles. Kuna mõistsin, et oma tunnete eest ei saa põgeneda, Olen hakanud väga uskuma, et neid ei tohi pudelitesse villida ja ühel või teisel viisil välja lasta – olenevalt sellest, milline viis teile kõige paremini sobib.
Kui pliiats libiseb mu märkmikul, tunnen, kuidas maailma raskus mu õlgadelt tõuseb. Kujutage ette, et kannate kogu oma negatiivse või positiivse energia paberile oma pliiatsi või pliiatsi kaudu, justkui kannaks see pliiats teie energiat ja laseb selle lehel välja. Seejärel sulgete märkmiku ja jätate oma tunded puhkama. Kuid kui otsustate, nagu oleks see maagia, äkki, kui otsustate tagasi vaadata ja sellel lehel oma päeviku avada, mäletate täpselt, mida te tol päeval tundsite, sest energia on seal. Saate valida selle uuesti läbielamise, kuid energia vabanemine, mis saab välja tulla ainult nendel tunnetel voolata laskmisel, võimaldab teil vaadata seda objektiivsemalt, teises valguses. See kõlab tõesti kaugelt võetuna, kuid mulle sobib teadmine, et mu mõtted ei ole kodutud ja neil on kuhugi minna, tead?
Foto: Lola Montilla loal
Mäletan, et rääkisin sellest ajast oma emale, kui olin 7-aastanethvõi 8thklass – ma pole kellessegi tõeliselt armunud enne, kui kirjutan temast luuletuse. Ja ma olen sellele vandunud. Miks Lola? See ei ole loogiline. Aga teeb. Kui sa lihtsalt ei suuda enam tundeid endas hoida ja PEAD lihtsalt oma südant välja puistama, on see universumi parim tunne, sest kui süda on täis, peab see emotsioonide ülevool lihtsalt kuhugi minema. (Eriti siis, kui kõik teised on kurnatud, kuuldes, et räägite sellest, kui meeletult hämmastav ta on). Kirjutan, sest päeva lõpuks ei mõista mu märkmik kunagi minu üle kohut.
Lõpptulemus on see, et leidke põgenemine, olgu see siis valjusti laulmine või selle suurelt üleskirjutamine! Kõik vajavad minust seda väikest ruumi, kus saate tagasi vaadata ja öelda, kurat, ma mäletan seda päeva. Sina oled see, kes hoiab pliiatsit ja paberit. Ära lase kellelgi teisel oma elulugu kirjutada.
Kuidas on lood teiega, kuidas väljendate, kui suurepäraselt te end täna tunnete?
