Michael B. Jordani treener Corey Calliet räägib meile oma terve keha saladused
Kas need Instagrami fotod kuulsustest jõusaalis on teile motivatsiooni juurde andnud? Kui otsustasite sel aastal paremini süüa ja rohkem treenida, ei pruugi te teada, kust alustada. Kuidas saada tagasi rajale ja alustada treeningplaani? Kui oluline on toitumine ideaalse keha kujundamisel?
Corey Calliet , personaaltreener sellistele kuulsustele nagu Michael B. Jordan ja treener Kättemaksukeha koos TO tere Kardashian , vestles Showbiz Cheat Sheetiga teemal, kuidas oma treeningplaaniga alustada, et saaksite end paremini tunda ja parem välja näha. Siin on see, mida ta pidi ütlema.
Showbizi petuleht : Mis inspireeris teid muutma fitnessi oma elu osaks?
Corey Calliet juures Usutunnistus II esilinastus New Yorgis | John Lamparski / Getty Images
Corey Calliet : Minu lugu algab veidi teisiti kui enamikul inimestel. Kui ma alustasin, siis umbes 2004. aastal, ei huvitanud mu huvi fitnessi vastu tervise ja toitumisalased eelised; see pidi saama tüdruku. Tahtsin hea välja näha, nii et mõtlesin, et kui ma tõesti hea välja näen, tõmban tema tähelepanu. Minu põhjused tervise ja vormisoleku vastu huvi tundmiseks muutusid, kui mõistsin, mida see minu kehaga teeb. Mul tekkis sõltuvus heast väljanägemisest ja heast enesetundest.
2008. aastal sai minust kulturist ja olin nii vaimustuses sellest, kuidas ma oma keha nii kiiresti muutsin. Ja ma mõistsin pikka aega, et teen tõesti kõvasti trenni, kuid mu toitumine ei olnud täiuslik. Ja ma mõistsin, et täiusliku keha saamiseks või nii hea väljanägemiseks, kui soovite, peab toitumine olema peamine võti. Kui ma oma toitumist muutsin, muutus kõik.
CS : Millest peaksite alustama, kui soovite end vormistada pärast seda, kui te pole aastaid või kuid treeninud?
Corey Calliet | Paul Archuleta / FilmMagic
DC : Esiteks alusta toitumisest. Peate veenduma, et sööte õigesti, joote piisavalt vett ja püsite hüdreeritud. Võite treenida nii palju kui soovite, kuid kui te ei söö õigesti, ei saa te kunagi sellist keha, nagu soovite. Ma arvan, et inimestel on kalduvus teha asju liiga drastiliselt, kui nad alles alustavad. Alustage tundide läbimist ja treenige kord päevas. Ebareaalse eesmärgi saavutamiseks ei pea te kaks või kolm korda päevas trenni tegema. Võtke aega, et saaksite need muudatused teha.
CS : Kas peaksite tegema koostööd treeneriga, kui olete alles alustanud või on parem treenida kodus?
DC : Ma arvan, et üheksa korda 10-st kipub enamik inimesi alustama ja lõpetama. Ma arvan, et on hea palgata treener, et keegi saaks teid vastutusele võtta. Nad oskavad öelda teile õigeid asju ja anda teile juhiseid, et te ei teeks endale haiget ja lihtsalt lõpetaksite ega teeks seda üldse.
Michael B. Jordan 2019. aastal | Gabriel Maseda / NurPhoto Getty Images kaudu
CS : Mis peaks olema tervisliku toitumise osa?
DC : Mulle meeldib kindlasti tasakaalustada oma toidukordi süsivesikute, rasvade ja valkude vahel ning süüa neli kuni viis väikest einet päevas iga kahe-kolme tunni järel. Toitumise osas võime süüa kana, riisi ja köögivilju, kuid ma arvan, et kõige suurem osa on suupistete tegemisel.
Inimesed kipuvad näksima liiga palju, kuni näksimine muutub tervislikust ebatervislikuks, sest seda on liiga palju. Kui ma näksin, meeldib mulle mandlite ja jälgede segu. Mul on motivatsiooni hoidmiseks paar tervislikku snäkki, mille puhul ma ei söö hullumeelseid asju ega kaota seda, mida olen püüdnud saavutada.
CS : Kas petupäevad on sobivad ja kui sageli peaksite neid pidama?
DC : Ma arvan, et sa peaksid teenima petmispäeva. Kui olete terve nädala jooksul halvasti söönud, pole vaja petmispäeva pidada, sest olete seda pidanud iga päev. Ma arvan, et peaksite tegema kõike mõõdukalt. Näiteks kui teete kuus päeva kõvasti trenni, peaksite seitsmendal päeval suutma süüa süüa. Võite süüa oma lemmiksuupisteid, kuid mitte midagi, mis oleks liiga hull seal, kus olete ülespuhutud ja see häirib teid, vaid midagi sellist, kus te end premeerite.
Loe rohkem : Michael B. Jordan muretses 'Creed II' režissööri pärast
Jälgi Sheiresat @SheiresaNgo
Kui palju Air Jordan Dior 1 maksavad? Kamala Harrise õetütre elukaaslane ihkas ametisse pühitsemisel tosse
Nike-Diori koostööjalatseid on piiratud arv ja neid müüakse kasutatud saitidel edasi kuni 1620% juurdehindlusega.
Air Jordan Dior 1s (Dior), Nikolas Ajagu ja Meena Harris sisetükis (Twitter: @meenaharrs)
Mood on olnud 2021. aasta inauguratsioonipäeval, mil Joe Bidenist sai Ameerika Ühendriikide 46. president, kõige olulisem vestlusteema, kusjuures Kamala Harrisest sai esimene naine, kellest sai Ameerika Ühendriikide asepresident. Teatud tossupaar varastas aga saate, kui tundmatu mees tuli Kapitooliumi trepist alla Amy Klobuchari selja taha, kes inauguratsiooniprotsessi ajal kõneles.
Väga haruldase ja kalli Air Jordan Dior 1 paariga mees tuvastati peagi, kui asepresident Kamala Harrise õetütar Meena Harris kinnitas, et tegemist on tema abikaasa Nikolas Ajaguga. Kui üks kasutaja säutsus: '@meenaharris kas Nik kannab Dior 1-sid?', vastas Meena Harris: 'Jah, smh.'
Jah smh
— Meena Harris (@meenaharris) 20. jaanuar 2021
Air Jordan Dior 1, mis on Nike'i ja Diori vahel haruldane koostöö, müüakse kõrge hinnaga ja neid müüakse veelgi kõrgema hinnaga, kuna kingi on piiratud väljaanne.
Kui palju Air Jordan Dior 1 maksavad?
Air Jordan Dior 1s (YouTube / Sean Go)
Air Jordan Dior 1-sid müüakse jaemüügis 2000 dollari eest madala ülaosaga versiooni puhul, kõrgeima versiooni hind aga 2200 dollarit. Kuna aga Air Jordan 1 disainiti 1985. aastal, on neid kuuldavasti käibel on vaid 8500 paari kõrgeid tosse. Tossudest on tehtud ka vaid 4700 madala otsaga versiooni.
Daily Mail teatas, et 13 000 kingapaarist 5000 pakuti tippklientidele, kes said isikliku ostukutse. Nende tippklientide hulka kuulusid Kylie Jenner ja Ashanti. Kui ülejäänud 8000 paari said klientidele võimaluse registreerida, registreerus viis miljonit inimest kõigest üheksa tunniga.
Kingade piiratud arvu tõttu on kingad üles pandud kasutatud saitidele, kus neid müüakse suure juurdehindlusega. Daily Mail teatab ka, et tosse müüakse hinnaga kuni 13 000 dollarit, 15 suurust paari müüakse 38 000 dollariga (üle 1620 protsendilise juurdehindlusega). Muud hinnad, mille eest neid ihaldatud saateid müüakse, hõlmavad 25 000, 24 512 ja 23 000 dollarit. Madalaim noteeritud hind oli 10 089 dollarit.
Kes on Nikolas Ajagu?
Meena Harrise abikaasa Nikolas Ajagu on Facebooki globaalsete partnerlussuhete juht ning oli ettevõtete Barrel & Ink ja Code & Canvas asutaja. LMT Internetis . Ta on töötanud Facebookis 14 aastat ja olnud varem monetiseerimise kampaaniajuhi ja meedialahenduste juhina. Tema LinkedIn profiil näitab ka, et ta on Princetoni ülikooli lõpetanud.
Kui teil on meie jaoks uudiseid või huvitavat lugu, võtke ühendust numbril (323) 421-7514Miks on Michael Jordani silmad tema tervise pärast mures?
Ethan Miller / Getty ImagesNBA legendi Michael Jordani elu ja karjäär tõusid suureks kõneaineks 2020. aasta aprillis, pärast ESPNi 10-osaliste dokumentaalseriaalide esilinastust, Viimane tants . Netflixis kodu leidnud projekt sisaldab seninägematuid kaadreid aastatest 1997–1998. Chicago Bulls hooajal, samuti intervjuud Jordani ja tema toonaste meeskonnakaaslastega, nagu Dennis Rodman . Isegi endisel presidendil Barack Obamal oli kamee, kuna tal on Chicago linnaga pikk ajalugu.
Kuigi Chicago Bullsi puudutavad paljastused huvitavad paljusid vaatajaid, näivad teised olevat hõivatud Jordani silmade välimusega. 'Mis toimub Michael Jordani silmadega?' spordiraadio saatejuht Ben Maller säutsus New Yorgi põliselanikuga seotud klippide kohta. 'Neil näib olevat kollane toon.'
'Kas meditsiinitöötaja oskab selgitada, miks Michael Jordani silmad sellised välja näevad?' keegi teine ütles .
Võrdluseks võivad kollased silmad viidata maksaga seotud terviseprobleemile Mayo kliinik , või see võib anda märku a geneetiline häire .
Siiski ei taha me Jordaania käekäigu üle spekuleerida, seega vaatame üle kõik, mida me tema tervise kohta teame. ja pärast NBA-s oldud aega.
Michael Jordani endine treener annab ülevaate
Anne-christine Poujoulat / Getty ImagesKuigi mõned fännid on veendunud, et Michael Jordanil on silmade tõttu mingi terviseprobleem Viimane tants (vaadake allpool), ei tundu spekulatsioonid vastavat sellele, mida tema endine personaaltreener Tim Grover rääkis Chicago Tribune aastal 1996 sportlase pühendumisest heaolule. 'Ma ei jälgi Michaeli toitumiskava peaaegu nii palju kui nooremad mängijad, kellega konsulteerin,' rääkis Grover Jordani tervislike harjumuste kohta. 'Ta on iga aastaga rohkem õppinud, mis tema jaoks töötab, mis annab talle kõige rohkem energiat ja vastupidavust.'
Mis toimub Michael Jordani silmadega? Tundub, et neil on kollane toon. #The LastDance pic.twitter.com/cXx12ziuZ4
— Ben Maller (@benmaller) 27. aprill 2020
Sellegipoolest märkis Grover, et Jordan 'kipub kiiresti kaalust alla võtma', kuna tal on 'kõrge ainevahetus'. Koolitaja käsitles seda probleemi, soovitades Jordanil süüa kogu päeva jooksul sageli ja väikeseid eineid.
Mis puudutab NBA staari vormi, ütles Grover Korvpallivõrk 2019. aastal sulges Michael kõik väljaspool korvpalli ja lihtsalt treenis. Kolm treeningut päevas: trenn, golfipaus, trenn, lõuna, golfipaus, trenn, õhtusöök, voodi. Iga päev.'
Michael Jordan naudib joomist ja sigarite suitsetamist
Streeter Lecka / Getty ImagesNüüd, mil Michael Jordan pole enam suur NBA staar, tunneb ta end mugavamalt rääkides oma kiindumusest selle vastu, mida mõned võivad tajuda 'negatiivsete mõjudena'. Rääkides oma kirest peente sigarite ja alkoholi vastu, selgitas Jordan Sigari amatöör aastal 2005: „Astun eemale sellest avalikust kuvandist, sellest teisest minast, mis on olnud nii palju aastaid. Need on asjad, mida ma naudin. Need on kired, mis aitavad mul jõuda punktist A punkti B. Lõõgastus, mille ma sellest saan.
Jordan jätkas: 'Ma ei toeta midagi ega ütle lastele, et nad peaksid sigarit suitsetama või õlut jooma. Need on asjad, mida ma naudin. See on minu kirg. Need on mõned asjad, mida mulle meeldib teha.
Mis puudutab neid, kes võivad Jordanit tema valikute pärast kritiseerida, siis ta ütles: 'Mingil hetkel peate oma elu avalikkuse eest tagasi võtma, et seda nautida. Ja ma olen selles etapis, kus võtan nüüd oma elu avalikkuse eest tagasi ja tegelen asjadega, mida mulle meeldib teha.
Ta lisas: 'Jah, mulle meeldib lastega töötada ja anda neile positiivseid asju, mille üle mõelda, kuidas jõuda oma asukohast sinna, kus nad tahavad olla. Kuid see ei tähenda, et ma ei võiks olla see inimene, kes ma olla tahan, ja teha asju, mida ma tahan.
Michael Jordan avas tervisekliiniku
Elsa / Getty ImagesKuigi Michael Jordan pole oma tervisest põhjalikult rääkinud, on ta olnud otsekohene soovist teiste heaolu parandada. Sportlane käsitles seda tunnet 2019. aastal, kui ta käivitas Novant Health Michael Jordani peremeditsiinikliiniku Charlotte'is, N.C. Asutus teenindab Charlotte'i elanikke, sealhulgas 'alakindlustatud ja kindlustamata patsiente'. CNN teatas. Kliinikus on '12 eksamiruumi, röntgenikabinet ja füsioteraapia ruum' ning 'täiskohaga sotsiaaltöötaja', kes osutab patsientidele 'sotsiaalseid tugiteenuseid', märkis väljastus.
Jordan ütles a avaldus tema 7 miljoni dollari suuruse kingituse kohta: 'Mul on väga hea meel, et saan sel viisil tagasi anda, sest ma usun, et teie sihtnumber või naabruskond ei tohiks määrata teie tervishoiuteenuse kvaliteeti – ega seda, kas te saate seda isegi saada või mitte. hooli üldse.'
Ringides tagasi Jordani silmadega seotud spekulatsioonide juurde, kui endine NBA staar ei otsusta kuulujutte käsitleda, ei saa kuidagi tõestada, kas see mure on põhjendatud. Vahepeal saavad fännid vaadata, mida Michael Jordan jõi oma ajal Viimane tants intervjuud .
Jessica Simpsoni vapustav ümberkujundamine
Getty ImagesSa tead see üks laul . Sa tead need jalad . Ja sa nagu põrgu-operaator tunned teda kindlasti kingad . Kuid see Texases kasvanud superstaar-lauljast miljardäriks saanud moemogul on midagi enamat kui lihtsalt ilus paar.
Ta on maalähedane ettevõtja, stiilitrendide looja, kahe lapse pühendunud ema ja kirglik naine. Lihtsalt kontrollige tema Insta . Kuid kuidas sai Jessica Simpson baptistis sündinud beebist karske seksisümboliks, naljade tagumikku, Kaalujälgijate pressiesindajaks ja totaalseks pommuudiseks, kes nägi kuumem välja kui kunagi varem? Ütleme nii, et sellest on palju aega möödas Mere kana ' hetk. Simpsoni lakkamatu kehahäbistamine, üliräpane lahutus, eepiline karjäär ebaõnnestub ja võidab – kõik avalikkuse karmi pilgu all. Kuid ta on naine, kes juhib südamega, tõestades, et see, mis ei tapa, teeb tugevamaks. Niisiis, sadula püsti. Me hakkame välja selgitama, miks Simpsoni saapad on mõeldud kõndimiseks .
Ta oli naabermaja kirikutüdruk
InstagramJessica Simpson sündis 10. juulil 1980 Texases Dallases, kui Rainbow Brite'i nukud, käevõrud ja tarretistest kingad olid moes. , nagu märkis Veerev kivi . Ei lähe kaua aega, kui väike õde Ashlee saabus 1984. aastal ja kaks tärkavat popstaarist õde sõlmiksid elukestva sõpruse - ja äripartnerlus. Ashlee teeb lõpuks Simpsoni õitsev riietuse mudel impeerium ja mõlemad kulutaksid aastaid muusikukarjääri viljelemine , vahelduva eduga.
Ta ei saanud hiirekõrvu kanda
InstagramNoore tüdrukuna Texases üles kasvades laulis Jessica Simpson regulaarselt oma kirikukooris (via Veerev kivi ), arendades vaimset alust, mis püsiks kogu tema elu jooksul, nagu märkis Eluaeg . Pärast seda, kui ta oli neid torusid lauldes hümne laulnud, läks ta lõpuks proovile, et taaselustada Miki Hiire klubi - mis käivitas karjääri Britney Spears, Christina Aguilera ja Justin Timberlake. Ja tema ei teinud maale osa.
Kuid isegi siis, 12-aastaselt, tõestas Simpson, et ta on pühendunud oma unistuste elluviimisele, hoolimata sellest, milliste väljakutsetega ta silmitsi seisis. Ta isegi tunnistas seda pettumust motivaatorina tulevaste näitlemis- ja laulutundide võtmiseks. Pärast seda, kui tema vanaema astus oma esimese albumi pankrotti Jessica Kaasaegse kristliku muusika ringkonnas jõudis Simpson peagi Columbia Recordsi juurde, kus ta salvestas oma esimese ilmaliku albumi, Magusad suudlused , kui ta oli kõigest 17 .
Ta oli kuumem kui 98 kraadi
Getty ImagesTema esimese peavoolualbumi ametliku väljaandmisega Magusad suudlused aastal 1999 , 19-aastane Jessica Simpson nägi end hädas tohutu edu vastu Billboardi tipptegijatest Britney Spearsist ja Christina Aguilerast. Sees olles tuur sel aastal 98 kraadiga , Simpson sõlmis ägeda, päriselu suhte sageli varrukateta ninamehe Nick Lacheyga pärast seda, kui mängis oma poistebändi muusikavideos oma söögikoha ettekandjast tüdruksõpra, 'Minu Kõik' . Ja mida mõtles Lachey esimest korda Simpsoniga kohtudes? 'Ma abiellun selle tüdrukuga.' Ja ta teeks seda.
Ta oli muutumas 'vastupandamatult' enesekindlaks
Getty ImagesTema teise kursuse albumi väljaandmisega Vastupandamatu aastal 2001 , Jessica Simpson tõestas, et on küpsemas nii kunstnikuna kui ka naisena. 'Viimase paari aasta jooksul olen kasvanud vokaalselt, vaimselt, olen lihtsalt suureks kasvanud,' rääkis 21-aastane Reklaamtahvel . 'Ma tean praegu, et peamine koostisosa on enesekindlus. Tunnen end tõesti ette valmistatuna.
Aga kasvuvalud olid ka. Sest viis kuud sel aastal katkestas Simpson selle tolleaegse poiss-sõbra Lacheyga. 'See oli vabastamise ajal Vastupandamatu ja tead, see oli lihtsalt üks neist asjadest, kus ma arvasin, et pean teiste meestega kohtamas käima ja vaatama, mis seal veel on, Simpson tunnistas a Noorpaar pihtimuslik . Nick ootas kannatlikult, et ma natukene suureks kasvaksin. Teadsin, et ma ei tahtnud kunagi oma ülejäänud elu Nickist eemal olla. — või, kuni 2005. aastani .
Aastal, mil ta haakus, oli ta juba trendikas
Getty ImagesTexases sündinud pruudile sobival romantilisel tseremoonial abiellus 22-aastane Jessica Simpson kell Nick Lachey. Smithi perekonna kabel 2002. aasta oktoobris oma sõprade ja pere ees, nagu märkis PopSugar . Simpson on uimastatud Olkaimeta Vera Wangi hommikumantlis, tema blondid salgud raamivad ta nägu ja lõdvalt kinnitatud Van Cleef & Arpelsi kalliskivid .
Varem, sama aasta mais – pärast 11. septembrit – tulevane pruut Simpson pühkis Rockin' for America lava puhtaks Ft. Lauderdale, Fla., laulmas oma USA sõjaväelastele ja naistele mõeldud hittsinglit 'Irresistible' ja kandis külma õlga stiilis pluusi, mis 2016. aastal taas trendiks üle kümne aasta. Ta tundis siis moodi ja — 1 miljardi dollari suurune moeimpeerium hiljem – ta teab seda kindlasti nüüd.
Te ei usu, mida ta tegi, et paparatsodest eemale hoida
Getty ImagesSa võid olla oma tüdrukutejõugu kõige lojaalsem, aga kas sa seda teeksid see? Nagu Jessica Simpsoni toonane juuksur Ken Paves ütles: 'Me läksime Eva Longoria majja õhtusöögile ja Jess ütles: 'Ma ei taha esimest korda Eva majja minna ja paparatsod meiega kaasa võtta! See on nii labane!' Ma ütlesin: 'Hea küll, siis minge pagasiruumi.' Ma ei tea, kas ta blondid juuksed paistsid pagasiruumist välja või mis, aga nad järgnesid meile kogu tee minu majast Eva juurde. Ja me rääkisime edasi-tagasi, kogu selle aja, kui ta pagasiruumis oli, Marie Claire teatati 2008. aastal.
Kuid tal võis Papzi vältimiseks olla isiklikumad põhjused. Aastal an intervjuu 2009. aastal, tunnistas Simpson , 'Ma ei tea, kas sa oled kunagi harjunud kõmuajakirjade ja inimestega, kes sinust lugusid välja mõtlevad ja sinust kirjutavad... Ma pean lihtsalt lahti rääkima kuulujuttude ja eelarvamuste maailmast.' Ta mainis ka, kuidas ta kadestab kantrilegend Dolly Partoni võimet hoida oma eraelu privaatne , erinevalt Simpsoni elukestvast meediatsirkusest. 'Ma mõtlen, et inimesed ei tea [Dolly] isiklikust elust suurt midagi. See on asi, mille peale ma olen täiesti kade. Ma ei tea, kuidas ta seda tegi. Ma pean saama näpunäiteid.
Ta tegi seda kardiot nii laval kui ka väljaspool seda
Getty ImagesKuulsuste treeningtreener Mike Alexander, kes on töötanud ka koos Jessica Simpsoni õe Ashlee Simpsoni ja teiste staaridega nagu Kristin Chenoweth ja Amanda Bynes, selgitas, et Simpsoni-suguste popstaaride jaoks on kardiotreening võtmetähtsusega. 'Nad hakkavad laulma, tantsima ja ringi jooksma,' selgitas Alexander intervjuus Kuju . 'Seega on vähem oluline nende välimus, vaid rohkem konditsioneerimine.' Ta töötas koos Jessicaga ka tema käte toonuse nimel, et need näeksid kõigis nendes toppides veatud välja.
Ta nägi kõvasti vaeva, et mahtuda nendesse kuulsatesse kuumadesse pükstesse
Getty ImagesJessica Simpson sai popstaarist näitlejannaks, kui sõlmis 2005. aasta kuulsa telesarja taaskäivitamisel ikoonilise Daisy Dukesi rolli. Dukes of Hazzard . Et nendesse kuulsatesse kuumadesse pükstesse mahtuda, sai niigi sale Simpson veelgi toonuse. 'Kui sain teada, et sain selle rolli, läksin otse jõusaali,' rääkis Simpson Inimesed 2005. aastal. 'Iga tegelane, kellel on tema järgi nimetatud lühikesed püksid, peate vähemalt proovima, et lühikesed püksid näeksid välja nii head kui võimalik.'
Daisy Dukesi ettevalmistamiseks palus Simpson appi hea sõbra ja kuulsuste treeneri Michael Alexanderi, kes koostas kohandatud treeningrežiimi, mis keskendus palju tema tagumikule ja jalgadele. Paar käis jõusaalis kahetunnistel treeningutel kuus päeva nädalas, alustades üks kuu enne võtteid, ja seejärel kolm kuni neli korda nädalas filmimise ajal. 'Ma ei saa piisavalt propageerida kükki ja tõusuteed,' ütles Alexander Kuju kui küsiti selja kujundamise treeningute kohta. 'Saate neid teha kõikjal, kus on väga vähe varustust või üldse mitte.'
Enne Daisy Dukesi rolli asumist ütles Simpson, et tal ei olnud tagumikku. Aga ta rääkis Inimesed Treeningu ajaks olin ma nagu: 'Sa võid lühikesed püksid natuke lühemaks teha.' Kuid mitte ainult harjutus ei aidanud Simpsonil saavutada oma veatu Daisy Dukesi figuuri. Ta ütles Inimesed et Alexander oli tal plaanis, nimetab ta 'Don't Eat Crap Diet' - madala süsivesikute ja kõrge valgusisaldusega menüü, mis sisaldas rohkelt grillkana, kala ja rohelisi köögivilju.
Ta oli fitnessi osas realistlik
Getty ImagesPärast Dukes of Hazzard , Jessica Simpson leevendas oma ranget toitumis- ja treeningrutiini, kuigi käis endiselt kolm korda nädalas jõusaalis. 'Ma ei saa end asjadest ilma jätta, sest siis olen sellest kinnisideeks ja lõpuks söön,' rääkis ta. Inimesed .
Ta on seotud selle kehapositiivsusega
Getty ImagesLaulja, kes oli selleks ajaks oma abikaasast Nick Lacheyst lahku läinud, tekitas kontserdil esinedes kriitikat oma täielikuma kaadri pärast. 2009 Chilli Cookoff Floridas ja veel kord, kui ta laulis Tiger Woodsi korraldatud AT&T riiklikul golfiturniiril rahvushümni. 'See pole õiglane, et naised vaatavad peeglisse ja tunnevad vastikust selle pärast, mida ühiskond on pannud nad ilu kohta uskuma,' ütles ta 2009. aastal intervjuus ajakirjale. Glamuur (läbi HuffPost ) . 'Ma olen selle ise läbi elanud ja mõistan survet. Me kõik seisame silmitsi samade võitlustega, olenemata sellest, kas olete kuulsus või mitte.
Ta läks alasti ja preggers Elle kaanel
Getty ImagesPärast teatamist, et ta ootab oma esimest last endine NFL-i range end Eric Johnson aastal 2011, rase Jessica Simpson talus veelgi rohkem kriitikat kui vihkajad ütlesid, et ta nägi välja, nagu oleks ta raseduse ajal liiga palju kaalus juurde võtnud. Sellegipoolest võttis tulevane ema oma uue, kurvima figuuri omaks isegi poseerib alasti kaanel Ta ajakiri .
Ta nägi kõvasti vaeva, et oma lapse kaalust alla võtta
Getty ImagesVärske ema oli pärast tütre Maxwelli sündi särav, ehkki ta tunnistas, et lapse sünnijärgne salenemine polnud lihtne. 'Kui mul oli Maxwell, võtsin kaalus palju juurde. Rohkem, kui ma arvasin, ' rääkis Jessica Simpson MomFeedsi ajaveebi . 'Ja kui tuli aeg proovida see ära võtta, tundus see ülivõimas. Kaalule astumine ja selle numbri nägemine oli tõesti hirmutav. Ta tunnustab Weight Watchersit, kelle ametlikuks pressiesindajaks sai 2012. aastal, selle eest, et ta aitas tal õigele teele tagasi jõuda. Ta kaotas pärast lapse sündi kokku 60 naela.
Erakoka abiga Simpson järgis hoolikalt kaalujälgijate plaani omatehtud roogadega, nagu munavalge-omletid, kana-satays, vahustatud kikerherned, soba-nuudlid ja krevetivardad.
Tervis tuli beebiga nr 2 esikohale
Getty ImagesEi läinud kaua aega, kui väikesest Maxwellist sai suur õde. 2013. aastal jäi Jessica Simpson rasedaks oma teise lapsega, a beebipoisile paneks ta nimeks Ace . Ta nägi vapustav välja, kui astus Macy üritusele oma täielikus preggo säras. „Maxwelliga võtsin ma välja ja lamasin. Teadsin, et ma ei pea esimest korda elus jälgima, mida söön,' rääkis värske ema intervjuus USA täna . 'Ma lasin end kuidagi lahti ja sain palju juurde.' Simpson ütles, et ta järgis teise raseduse ajal 'tervislikumat elustiili' ja jätkas treenimist.
Ta jätkab oma kurvide tööd
Getty ImagesKaks last hiljem ja Jessica Simpson nägi 2015. aastal ikka veel nii imeilus välja. Ja ta keeldus endiselt laskmast kehahäbistajatel end alandada. 'Mind uuriti enne rasestumist mu kaalu üle, nii et ma keeldusin laskmast kellelgi varastada oma beebide rõõmu,' ütles Simpson intervjuus. InStyle . Ta märkis ka, et abikaasa on teda alati kaunina tundma pannud. 'Ta on alati armastanud iga mu keha kurvi,' ütles ta.
Keha häbistamine tegi temast miljardäri
InstagramRääkige tüdrukust, kes uurib oma keha kuni selleni pank . 'Ma olen olnud igas suuruses,' rääkis ta Naiste tervis septembril 2016. Ja selle tõttu see mega edukas mood mogul ütleb: 'Ma tean, mis näeb hea välja erinevate kehatüüpide puhul. Iga naine peaks tundma, et ta saab rajal kanda seda, mida modell kannab.
Paneb oma raha sinna, kus ta suu on, tema spordiala Soojendus pakuti üle tosina pluss-suuruses valiku. 'Ma tahan olla su sõber ja panna sind riidesse ja öelda: 'Sa näed hea välja, tüdruk!',' ütles ta. räägib meile kõigile .
Temast sai miljardidollarilise äriga moemogul
Getty Images'Ma poleks kunagi arvanud, et minust saab moemagn!' hüüdis Jessica Simpson 2011. aastal intervjuus. New York . Artiklis paljastas tema ärijuht David Levin oma üllatava edu saladuse: 'Tüdruk võiks minna koos emaga kaubanduskeskusesse ja tal oleks uus suurepärane riietus ning McDonaldsis lõunasöögiks jääks veel raha. Ta võib välja näha nagu Jessica Simpson, lõhnada nagu Jessica Simpson ja ta võib seda endale lubada.
Võib-olla on maagiliseks koostisosaks Simpsoni enda autentne tunnetus sellest, mida inimesed tahavad ja meeldivad, nagu ta märkis New York , 'Ma suudan täita igasuguseid moe-, muusika-, televisiooni-, filmi- ja isiksuse žanre. Ma lihtsalt suhestun selle kõigega. Seega jõuame igas vanuses inimesteni. Nagu just eelmisel päeval, küsis mu nana paari jeggings'e, sest saatsime talle paar saapaid, mis ulatusid põlveni, ja ta ütles: 'Ma arvan, et selleks on mul vaja paari jeggings.'
Ta oskab enda üle naerda
Theo Wargo/nbc/Getty ImagesAastaid tagasi ütles Jessica Simpson kuulsaks sõnad: 'Kas see kana, mis mul on, või on see kala?' 2003. aastal koos Nick Lacheyga tema menuka tõsielusaate esilinastusel, Noorpaar: Nick ja Jessica. Selles, mis võimalik oli a kõigi aegade blondim hetk, viitas Simpson purgile Mere kana tuunikala. Kui sotsiaalmeedia oleks sel ajal eksisteerinud, oleks ta Interneti purustanud.
Kuigi ta võib tänapäeval Instagramis uhkusega #TBT sellele tuunikala kunstlikule passile, lubab ta, et ei esine niipea oma abikaasat Eric Johnsoni ega lapsi üheski telesaates. 'Kui mul on kogu aeg kaamera peal, siis me kõik teame, et pistan oma jala natuke liiga palju suhu,' naljatas ta. TÄNA aastal 2015.
Tal on suurim riidekapp – mh, me mõtleme ladu!
Instagram'Ma olen vintage-ostja, nii et kogun. Mul on kõik mu ballikleidid. Kõik mu muusikavideod ja filmirõivad. Käisin paljudel ballidel. Seetõttu on meil ladu,' jagas Jessica Simpson Inimesed .
Ja ta on nostalgiline iga viimase asja pärast, mis tal on! Ta jätkas sisse Inimesed 'Ma olen oma tütre [Maxwelli] hoidja. Kõik, mida ma teha tahan, on hoida kõike. Ja kõik on nagu 'viska välja, viska välja.' Aga ma mõtlen: 'Ei, see on nii tähtis, see on hetk, mil üks mees kinkis mulle roosi...' Mul on palju mälestusi. Hoian mälestusi. Riided on mälestused.'
Ta saavutas lõpuks oma elu armastuse
InstagramPärast kohtamas oma paraja osa kuulsustega pärast lahutust Nick Lacheyst (oh hei, John Mayer, Adam Levine, Tony Romo, Johnny Knoxville, Billy Corgan ja Jeremy Renner!) tegi Jessica Simpson lõpuks maalöögi endine NFL-i kitsas otsas - ja Yale'i lõpetanud - Eric Johnson .
'Meie jaoks on see kõik seotud perekonnaga,' ütles Simpson Inimesed , kui paar abiellus aastal 2014. Enne seda, kui imeilus pruut jõudis isegi mööda vahekäiku imeline Carolina Herrera kleit , varastasid tema lapsed – 1-aastane sõrmusekandja Ace ja 2-aastane lilletüdruk Maxwell – juba saadet. 'Enne kui ma välja läksin, kuulsin pidevalt aplausi... mu lapsed said seistes aplausi!' ta purskas.
Pärast kõiki oma varasemaid armuvigu hoiab ta sädet koos abikaasaga elus
Getty ImagesPärast kahte last ning kaks ja pool aastat abielu Eric Johnsoniga jagas Jessica Simpson mõningaid nõuandeid (ja mõningaid seksikad pildid !) selle sädeme elushoidmisel. 'Ma arvan, et ilusa ja armastava abielu saladus on lihtsalt väljamõeldis! Ärge unustage suudelda. See on paljude inimeste jaoks intiimsem ja kui sa selle unustad, siis unustad, miks sa üldse armusid. See algab alati suudlusega,' rääkis ta Inimesed .
Ja Simpsoni jaoks on tema armastusnõuanded raskelt teenitud ja hästi praktiseeritud. Ta oli 30, kui ta kohtus Johnsoniga , ja oli juba kogenud laastavat ja väga avalikku lahutust – seda ta peab oma suurimat rahaviga. Kuid ta tõmbas end oma allkirjaga saapapaeladest üles ja leidis lõpuks selle tema elu armastus aastal Johnson.
Ta toetas oma isa võitluses vähiga
Getty ImagesSeptembris 2016 Jessica Simpsoni isa Joe diagnoositi eesnäärmevähiga. Õnneks on ta nüüd terve ja remissioonis. Joe ja tema tütar on alati olnud lähedased. Ta loobus kirikuministri kohalt, et olla Simpsoni ja tema õe Ashlee mänedžer tagasi aastal 1993.
2009. aastal rääkis Simpson oma ärilistest suhetest isaga Vanity Fair , 'Ma võin oma isaga rääkida, nagu ta oleks mu mänedžer, ja 'issi' tahaplaanile panna. Oleme seda teinud alates 13. eluaastast. Nii et praegusel hetkel oleme heas rütmis. Paljudele tundub see imelik, kuid see on ainus viis, kuidas ma tean. Ja ma ei huvita teist võimalust teada, sest see sobib mulle. Ja me oleme teinud päris head tööd.
Ta käib topeltkohtingul oma õe Ashleega
Getty ImagesSellist sidet õdede vahel ei ole ja need kaks on aastakümneid enda omast kinni hoidnud! Jessica Simpsoni noorem õde Ashlee jagas Marie Claire nende lapsepõlvest: 'Magasime kõrvuti lahtikäivatel vooditel, kuni ta oli 11-12-aastane. Tal oli oma tuba, kuid meil oli lihtsalt mugavam koos magada.'
Tänapäeval jätavad õed ööbimised oma lastele ja löövad oma meestega linna . 2016. aastal Californias Lääne-Hollywoodis toimunud erapeol täheldati, et nad rüüpasid öö läbi veini ja kokteile [...] mõlemad [õed] olid mustas riietuses, tantsisid ja laulsid kaasa Perry, Juliette Lewise ja Courtneyna. Love ja Christina Aguilera esinesid intiimse rahvahulga ees Inimesed .
Ta kiusas, et uus muusika on valmimas
Getty ImagesAhvatlevas tiiser oma fännidele 2016. aasta novembris , postitas ta ta 2001. aasta Ameerika muusikaauhindade esitus 'Ma tahan sind igavesti armastada' koos pealdisega 'Tooge see 2017'. 'Nii ma alustasin. See on alati [olnud] üks minu suurimaid kirgi maailmas, ”jagas Simpson TÄNA , 'Mulle meeldib oma häält kasutada.'
Tema professionaalne rünnak muusikasse algas 14-aastaselt , kui ta piiblilaagris publikut lummas. Selles osas pole aastate jooksul palju muutunud. Eksklusiivses koos Huffington Post , ütles ta: „See on olnud väga põnev aeg muusika taasavastada ja mul on kindlasti nii palju inspiratsiooni. Olen muusikaäris nii kaua tegutsenud ja huvitav on näha, mis mul emana välja tuleb ja mis vaatenurk on mul pärast kõiki tehtud plaate ja kõiki elusituatsioone, mida olen läbi elanud. Rääkida on palju. Laulda on palju. Ma tunnen, et inimesed tunnevad end paljugi.
Ta elab oma unistuste elu
Getty ImagesJuulis 2016 tähistas Jessica Simpson oma 36. sünnipäeva, jagades sotsiaalmeedias fotosid oma suurest pildist. perereis Le Taha'a saarele Prantsuse Polüneesias . Simpson jätkas oma Kaalujälgijate dieedi järgimist ja oli vormis püsimine regulaarsete jõusaalikülastuste ja rohke kõndimisega , teeb koos abikaasaga regulaarseid hommikusi jalutuskäike. Peale selle, et Simpson nägi imeilus ja toonuses välja õrnades bikiinides, nägi ta välja õnnelikum kui kunagi varem.
Ta omab seda, kes ta on
InstagramTa on ületanud laastav südamevalu lahutusest , mis kerkib esile tugevamana kui kunagi varem – avastades nende sügavate lõigete tõttu veelgi sügavama armastuse. Ta on vastu pidanud aastate kriitikat tema kehakaalu kohta , vaid selleks, et saada sisuliselt iga naise parimaks moemeheks. Nüüd juhib a miljardi dollari impeerium , ja peret kasvatades on Jessica Simpson tõestanud, et kuigi tema elu on dramaatiliselt paremuse poole muutunud, on ta endiselt tüdruk, keda me tunneme ja armastame juba ammusest ajast. Ta on sama suhteline kui inspireeriv. Nii rumal kui aus ta on ja nii ehtne kui lojaalne. Tal on päevad läbi jalad, kuldne süda ja jaksu jätkata, ta haarab elu käest. kontsad, ja nautides iga sekundit sellest.
2020. aastal šokeeris Jessica Simpson fänne oma uskumatu kaalukaotusega
Instagram2020. aasta detsembris astus Jessica Simpson Instagrami, et fännidega oma jõulupidustusi jagada, kuid selle käigus jagas ka moelooja paljastatud tema lõualuu langev kaalulangus. Foto näitab, kui palju tööd ta oli vormis ja tervena saamiseks teinud. Tema treener Harley Pasternak andis mõista, et pärast kolmanda lapse Birdie Mae (kes sündis 2019. aasta märtsis) sündi ei olnud kerge kaalust alla võtta, kuid Simpson jäi märkimisväärselt pühendunud. Ta alustas kaaluga 240 naela, kaotades intensiivse koormuse ajal tohutult 100 naela kuuekuuline periood , nagu Pasternak tormas E! Uudised .
Ta märkis, et plaan 'peab olema midagi enamat kui lihtsalt lapse kaalust tagasi saamine, kuid kuidas ma saan igavesti säilitada seda, mida ma praegu teen.' Simpson tagas, et ta teeb päevas 14 000 sammu - ta rääkis Inimesed laste järel jooksmine aitab saavutada igapäevaseid kardioeesmärke – koos kolme toidukorra ja kahe tervisliku suupistega, mis koosnevad lahjadest valkudest ja köögiviljadest. Ja ta tegi kogu keha treeninguid, kui oli piisavalt tugev. Üldiselt tagas Pasternak, et tema kauaaegsel kliendil ei oleks kunagi igav ja ta ei pingutanud kunagi liiga kõvasti. Tasakaalu leidmine muutis (tohutu!) hõivatud töötava ema jaoks lõpuks.
Kuidas jõudsid Nike Air Jordani treenerid NBA-st 1985. aastal keelustamisest 2019. aastal 2,5 miljardi naela teenimiseni
AASTAL 1984 sai alguse täiuslik abielu.
Nike, kes oli tollal raskustes spordirõivaste ettevõte ja ei olnud väärt murdosagi tänasest väidetavalt väärt 29 miljardist naelsterlingist, valis oma treenereid toetama Michael Jordani.
131984. aastal alustasid Nike ja Michael Jordan koostöödKrediit: Nike
13Air Jordan I originaalreklaamKrediit: Nike
Uskumatu, et 37 aastat hiljem suudab nende bränd Nike Air Jordan teenida endiselt 2,5 miljardit naela aastas – ja naudib pärast Netflixi dokumentaalfilmi The Last Dance esilinastust taastumist.
Eelmisel aastal tõid Jordani kõige esimesed jalatsid, Air Jordan I, Sotheby'si oksjonil tolleaegse maailmarekordi 460 000 naela.
Siin on, kuidas see kõik algas... ja peaaegu ei saanudki!
13Krediit: Nike
Algselt soovis Jordan lepingut Adidase või Converse'iga[/caption]13Ema veenis Jordanit Nike'iga kohtumaKrediit: Nike
13Brändi nimi Air tulenes Jordani võimest ujumise ajal õhus hõljudaKrediit: Nike
JORDAN oli ebakindel
Lugu ütleb, et Nike'i müügiargument Jordanit ei vaimustanud.
Väidetavalt näitas nende toonane peadisainer Peter Moore NBA legendi visandeid Air Jordan I treenerite, dresside ja muude spordirõivaste must-punaste kujunduste jaoks.
Kui Jordan neile esitati, vastas ta väidetavalt: 'Ma ei saa seda kinga kanda, need on kuradi värvid.'
Sellest hoolimata sõlmis Jordan viieaastase lepingu, mille väärtus on umbes 2 miljonit naela, millele lisanduvad autoritasud.
Ta oli valmis kuradiga tantsima.
13Alguses polnud Jordan kindel, et nimetab treenereid kuradi kingaksKrediit: Nike
13Pärast pikki läbirääkimisi sõlmis Jordan viieaastase lepingu väärtusega umbes 2 miljonit naelaKrediit: Nike
AIR JORDAN I
See oli treener, kes käivitas revolutsiooni. Suundumusega vastuolus oli Air Jordan I julge must ja punane stiil ning tekitas poleemikat.
NBA keelustas selle – nõudes, et väljakul olevad jalatsid peavad olema valged. Kuid Jordan ei kuulanud, vaid kandis neid alati, kui ta Chicago staadionile ilmus.
Selle tulemuseks oli trahv kuni 4000 naela mängu kohta, kuid Nike maksis selle hea meelega ära.
See andis nende kingadele parima reklaami, mida nad võisid loota, ja 60 naela eest lendasid nad riiulilt maha – müüdi esimesel aastal 120 miljoni naela väärtuses.
Kuulus on, et Jordan kandis punast ja musta kinga, kui viskas Bird's Celticsi vastu 63 punkti.
Räppar Nas selgitas väljaandes The Last Dance: 'Lapsele oli see peaaegu nagu valgusmõõga omamine, Star Warsi filmist oli teil vaja seda kinga, et olla tema sarnane.
'See oli midagi enamat kui staatuse sümbol – sa teadsid, et see mees on see mees.'
13Treenerid tekitasid poleemikat ja NBA keelas nad algusesKrediit: Getty Images – Getty
13Eelmisel aastal teenis NBA legendi allkirjastatud Air Jordan I treenerite paar Sotheby oksjonil 460 000 naela.Krediit: Mega agentuur
13Air Jordan I trenažööre müüdi 1980. aastatel algselt 60 naela eestKrediit: Mega agentuur
MIDA SEE ON JORDAANIAS VÄÄRT
Spordis esimene miljardär Michael on seda endiselt Nike Air Jordanilt.
Alates Air Jordan I turuletoomisest on Nike tootnud veel 33 paari trenažööre. 2019. aastal tõusis bränd uuesti üles – teenides kogu maailmas hämmastavalt 2,5 miljardit naela.
Jordani kärbe oli umbes 120 miljonit naela – neli korda rohkem, kui LeBron James oma Nike’i sponsorlepinguga teenib – see on 17 aastat pärast korvpallist lahkumist.
132019. aastal paljastas Nike, et nende Air Jordani kaubamärk teenis sel eelarveaastal 2,5 miljardit naelaKrediit: Getty Images – Getty
Oma viimases mängus Bullsi eest Madison Square Gardenis 1998, mis on NY Knicksi koduks ja kus Jordanile meeldis mängida, kandis Jordan oma debüüthooaja algset Air Jordan I treeneripaari.
Nad olid liiga väikesed ja lõikasid ta jalgu, kuid see ei heidutanud teda juhtimast Bullsi 102:89 võiduni, samal ajal kui mängu lõpetas 42 punkti, kaheksa lauapalli ja kuue resultatiivse sööduga.
See oli mehele ja tema legendaarsele treenerile sobiv saatmine.
13Jordan teenib Air Jordanide müügist endiselt umbes 120 miljonit naela aastasKrediit: Getty Images
13Aastatel 1984–2020 valmistati kokku 34 erinevat Air Jordani trenažööri, sealhulgas need 1995. aasta retro-jalad.Krediit: Getty Images – Getty
WWE ikoon Mark Henry avab end pärast vihast kohtumist 1992. aasta olümpiamängudel, kohtudes lugupidamatu Michael Jordaniga
