Nipsey Hussle ja Lauren London: kuidas saate partneri kaotusest taastuda?
Räppar Nipsey Hussle suri traagiliselt 31. märtsil 2019. Tema maha jätnud lähedaste seas on tema kauaaegne tüdruksõber Lauren London . Näitlejannal on elukaaslase surmaga olnud raske toime tulla, eriti pärast seda, kui neil oli koos väike poeg. Instagrami postituses kirjeldas London end olevat eksinud.
Kuidas paraneda teise olulise inimese kaotusest? The Cheat Sheet rääkis Jacob Brown , abielu- ja pereterapeut, kes on spetsialiseerunud leinale ja vananemisele. Siin on see, mida Brown pidi ütlema.
Lauren London ja Nipsey Hussle| Allen Berezovsky / Getty Images
Petuleht : Milline on parim viis olulise teise inimese kaotusest üle saamiseks?
Jacob Brown : Ma ei usu, et liigume kaotustest mööda. Sellised terminid nagu liikuma mööda või üle saama viitavad sellele, et saame naasta vanaviisi. Mõte, et ootame, kuni tunneme end taas normaalselt, lükkab tegelikult taastumist edasi. Selle asemel peame leppima sellega, et kaotus muudab meid igaveseks. Me ei ole enam sama inimene, kes olime enne kaotust. Kui olime abielus ja nüüd oleme lesed, peame leidma ja aktsepteerima oma uue identiteedi lesena. Ja õppige selles uues elus edasi liikuma ilma meie abikaasata.
Vaadake seda postitust InstagramisPostitus, mida jagas Lauren London (@laurenlondon) 21. veebruaril 2019 kell 7.28 PST
CS : Mida peaksite tegema, kui häirivad mälestused tulvavad tagasi? Kuidas saate end maandada?
JB : Nende mälestuste esilekerkimist ei saa kuidagi takistada. Surma-aastapäevad, sünnipäevad, pühad, sündmused, filmid ja vanade sõpradega rääkimine tekitavad mälestusi. Me ei saa nende mälestustega võidelda. Parim viis on nendega nõustuda. Võtke hetk mälestuse kogemiseks, selle asemel, et püüda seda oma meelest välja tõrjuda. Istu vaikselt ja meenuta ja nuta, kui tunned, et tahaks nutta. Kui tunnete vajadust end rahustada, õppige mõned tähelepaneliku hingamise tehnikad. Kuid kõige tähtsam on mitte püüda eitada mälestusi ega tundeid. Olete saanud kohutava kaotuse, ainuke põhjus on kurbust tunda.
CS : Kuidas on parim viis üksindusega toime tulla pärast seda, kui matused on läbi ja inimesed ei helista ega külasta enam?
JB : See on väga levinud probleem, millele pole lihtsat lahendust. Soovitan oma patsientidele:
1. Rääkige aktiivselt oma sõpradele, et oleksite tänulik, kui nad jätkaksid teile helistamist. Sageli inimesed ei helista, sest kardavad sissetungimist.
2. Ärge oodake, kuni inimesed helistavad – helistage neile.
3. Liituge leinarühmaga, kus saate jagada tundeid ja kuulda teiste inimeste kogemusi.
4. Liituge teiste rühmade või tegevustega, mis pakuvad sotsiaalset suhtlust.
Nipsey Hussle ja Lauren London | Allen Berezovsky / Getty Images
CS : Kuidas saate toetada sõpra või lähedast, kes tegeleb olulise teise inimese kaotusega?
JB :
1. Helistage või külastage – te ei sekku.
2. Küsige neilt, kas nad tahaksid rääkida lähedasest, kes on surnud. Nad ei pruugi soovida inimesest rääkida, kuid on väga lohutav teada, et olete nõus teda kuulama.
3. Lihtsalt kuulake. Inimesed peavad oma leinalugu rääkima – sageli ikka ja jälle. Te ei saa üle tähtsustada eelist, kui teil on keegi, kes lihtsalt kuulab.
4. Ärge proovige panna neid end paremini tundma ega öelge, nagu oleks ta paremas kohas, või kas poleks aeg sellest üle saada? või ta ei taha, et sa kurb oleks.
Loe rohkem : Mis oli Nipsey Hussle'i netoväärtus tema surma ajal?
Kuidas Nipsey Hussle suri?
KAKS AASTAT möödas ja Nipsey Hussle'i fännid on endiselt tema surmaga leppimas.
Grammyle kandideerinud räppari elu katkes 2019. aastal traagiliselt.
4Nipsey Hussle oli Ameerika räpparKrediit: Getty Images – Getty
Kes oli räppar Nipsey Hussle?
33-aastane Nipsey Hussle, õige nimega Ermias Davidson Asghedom, sündis 15. augustil 1985 Californias Los Angeleses.
2005. aastal andis ta välja oma debüütmixtape'i Slauson Boy Vol. 1, millest sai tema plaadifirma nimi.
Mõni aasta hiljem, 2008. aastal sõlmis Nipsey lepingu Cinematic Music Groupi ja Epic Recordsiga.
Sel aastal andis ta välja kaks miksteipi pealkirjaga Bullets Ain’t Got No Name, Vol. 1 ja Bullets Ain’t Got No Name, Vol. 2.
4Nipsey Hussle nimetati 2019. aasta auhindadel Grammy kandidaadiksKrediit: Getty – kaasautor
2009. aastal andis räppar välja oma debüütsingli Hussle in the House, aga ka kolmanda mixtape’i pealkirjaga Bullets Ain’t Got No Name, Vol. 3.
2018. aasta veebruaris andis ta välja oma stuudioalbumi Victory Lap, mis jõudis Ühendkuningriigi edetabelis 85. kohale.
2019. aastal kandideeris ta Grammy auhinnale parima räpialbumi kategoorias.
4Fännid kogunevad Nipsey mõrvapaigaleKrediit: AFP või litsentsiandjad
Kuidas Nipsey Hussle suri?
Nipsey lasti maha 31. märtsil 2019.
Tulistamine tema Marathon Clothingi poe ees Los Angelese lõunaosas toimus vaid mõni tund pärast seda, kui Hussle kirjutas Twitteris, et tal on tugevad vaenlased.
LAPD Twitteri avalduses öeldi: 'Umbes kell 15.20 (11.20 BST) teatati tulistamisest Slauson Ave ja Crenshaw Blvd piirkonnas.
'3 ohvrit toimetati kohalikku haiglasse, kus üks tunnistati surnuks.'
Hiljem lisasid nad: 'Tulistamises kahtlustatavat kirjeldatakse kui mustanahalist meest ja LAPD Lõuna Bureau mõrvabüroo viib läbi uurimist, et leida tema ja kõik teised asjaosalised.'
Tema matused toimusid neljapäeval, 11. aprillil 2019 ja seda peaaegu määris pealtnäha tulistamine.
Los Angelese politsei teatel rünnati räppari matuserongkäigu ajal naist ja kolme meest vanuses 30-50 eluaastat.
Los Angelesest pärit meest nimega Eric Holder süüdistatakse tema mõrvas ja 2021. aasta seisuga ootab ta endiselt kohut.
4Räppar Nipsey Hussle tulistati tema LA riidepoe eesKrediit: Getty – kaasautor
Kas Nipseyl oli lapsi?
Nipsey ja näitleja Lauren London hakkasid käima 2013. aastal.
Nad tervitasid oma esimest ühist last 31. augustil 2016.
Laurenil on lapsed eelmisest suhtest kaasräppari Lil Wayne'iga, Nipseyl aga tütar Emani.
Kui suur oli Nipsey netoväärtus?
Tema surma ajal oli Nipsey netoväärtus 8 miljonit dollarit (6,1 miljonit naela).
Kuigi Nipsey on tuntud oma räppimise poolest, teenis ta raha ka väljaspool esinemist.
Üks tema sissetulekuallikatest pärines näitlejatööst ja tema nimele kuulus 10 näitlejakrediiti.
Ta teenis raha ka oma rõivaäri kaudu.
TMZ teatas, et varalahkunud räppari lapsed Emani ja Kross pärivad eeldatavasti kumbki miljon dollarit, kui nad on täisealised.
