Mis on Lizzo pärisnimi? See pole see, mida te arvate
Kui te (millegipärast) pole kuulnud, domineerib Lizzo praegu popmuusikamaailma. 31-aastane staar, kes on tuntud oma elavate laulude ja asjatundliku oskuse poolest samaaegselt twerkida ja pilli mängida, vallutab maailma tormiliselt ega ilmuta mingeid märke aeglustumisest. Niisiis, kas sa ei peaks temast rohkem teadma? Alustame tema pärisnimega.
Oh, ja spoileri hoiatus: see pole Elizabeth ega Eliza.
Lizzo | Foto autor Matt Winkelmeyer / Getty Images MTV jaoks
Lizzo pärisnimi
Maailm tunneb Lizzot 100% selle päti, kuid tema tegelik nimi on Melissa Viviane Jefferson. Ta sündis 27. aprillil 1988 Michiganis Detroidis ja kasvas üles Texases Houstonis.
Ta puutus muusikaga kokku noores eas, jutustades NPR detsembris 2016, et pere kasvatas teda gospelmuusika alal. Kuid kui ta Houstoni kolis, armus ta hiphopi, mida tema eakaaslased kuulasid.
[Kooli]bussis oli palju freestylingut, kohvikus oli palju freestylingut ja raadios oli palju freestylingut, selgitas Lizzo NPR-ile. Ja ma helistaksin sellesse hommikusaatesse ja prooviksin läbi saada, et saaksin teha vabastiili.
Ta ütles Lõika aastal 2019, et ta alustas bändijuhi soovitusel kuuendas klassis flöödimängu õppimist ja jätkas kaheksandast klassist kuni kolledžini marsibändis. (Ta õppis Houstoni ülikoolis.) Lizzo kasutab sageli oma esinemistesse flööti, nagu ta tegi ka 2019. aasta BET Awardsi jagamisel.
Vaadake seda postitust InstagramisMINU idee oli sellele nimeks panna Tiny Ass Desk…. @tinydesk @nprmusic
Postitus, mida jagas Sasha flööt (mõrvarflööt) 31. juulil 2019 kell 10.05 PDT
Kuidas Lizzo oma lavanime sai
Lizzo rääkis Chicago Tribune aastal 2017, et ta sai hüüdnime seitsmendas klassis ja see jäi külge.
Nüüd kutsuvad kõik mind nii. Kui te nimetaksite mind Melissaks, oleks see tõesti imelik, selgitas ta. Kooliajal kutsusid nad mind Mellissoks või Lizzoks. Kõik, kus ma Houstonis üles kasvasin, lõikasid poole nime maha ja kirjutasid lõppu tähega o.
Hiljem rääkis ta The Cutile, et sai selle nime pärast räpimeeskonna Cornrow Clique moodustamist kahe sõbraga. Lizzo selgitas, et nad hakkasid teda algul Lissaks kutsuma, kuid läksid Lizzole üle pärast seda, kui kuulsid Jay-Z üha populaarsemat singlit Izzo.
Vaadake seda postitust Instagramis5 LEWKS ÜHES ÖÖS!! Millised on teie lemmikud? Kaevandused olid 2 tbh sheeeeeesh
Postitus, mida jagas Lizzo (@lizzobeeating) 27. augustil 2019 kell 19:32 PDT
Lizzo profikarjääri kiire ajalugu
Kuigi Lizzo on keskkoolist saati muusikaga tegelenud, rääkis ta väljaandele The Cut, et liitus oma esimese tõelise bändiga, grupiga Ellypseas, alles 2008. aastal.
Ma surnud-a** küsisin neilt, kas nad tahavad MTV-sse pääseda, ütles ta väljaandele.
Nad ei jõudnud MTV-sse, kuid vähemalt õnnestus neil broneerida saateid muusikafestivalil South by Southwest.
Kuid rühmitus läks laiali vaid kaks aastat hiljem.
Vaadake seda postitust InstagramisPostitus, mida jagas Lizzo (@lizzobeeating) 12. augustil 2019 kell 11:32 PDT
Lizzo kolis lõpuks Minnesotasse, kus moodustas kaks bändi. Kuid ta oli hakanud ka kõrvalt muusikat tegema – ja tema soolotöö tasus end ära.
2019. aastal saavutas Lizzo peavoolu edu, saavutades peadpööritava riikliku ja rahvusvahelise imetluse kõrgused selliste laulude kaudu nagu edetabelite esikohal olev hümn Truth Hurts.
Kokkuvõtteks võib öelda, et ta on Melissa – ehk Lizzo – ja ta on 100% see loll.
Lizzo riietub sõbrapäevaks läbipaistvas pesus, kuid fännidele see muljet ei avalda: 'Tal pole eneseaustust'
Lizzo ei karda oma kurve uhkeldada, kui ta kannab musta pesu ja näitab oma liigutusi uues videos
(Foto Rich Fury / Getty Images iHeartMedia jaoks)
Lizzo on nende kõverate ümber! Lauljatar astus hiljuti sotsiaalmeediasse ja jättis musta pesu riietumisel väga vähe kujutlusvõimele. Video alguses seisis Lizzo sirgelt ja näitas oma kurve, enne kui lõi sisse mõned tõmblused.
Need, kes on Lizzot näinud, teavad, et lauljatar armastab oma liigutusi näidata ja see video ei erinenud. Laulja kirjutas video pealkirjaks 'Valmistumine külgneegrite päevaks, love u babe'
Kuigi Lizzo ei maininud, kes see salapärane mees on, pole kahtlust, et video vihjab, et tal on peagi käes aeg elust. Kuigi Lizzo tundus nautivat, ei avaldanud see postitus inimestele muljet. Mõned arvasid, et laulja oli asjadega liiga kaugele viinud ja peab lõpetama.
'Usaldus on üks asi. Lahe. Aga pagan, mis sai eneseaustusega? Tagasihoidlikkus? Ta kaotab aeglaselt oma šokiväärtust ja teeb kõik endast oleneva, et tähelepanu saada. Ühel hetkel peab ta arvama, et see on liiga kaugel,' loeti ühest kommentaarist.
Teine lisas: 'Tüdruk, ma olen enesekindluse poolt, aga tüdruk, kes sa teed praegu liiga palju.' Mõned arvasid, et Lizzo ei austa ennast, kuna teises kommentaaris öeldi: 'Ta ei austa ennast. Üleüldse.' Siiski leidus üksikuid, kes samuti lauljatari kaitseks väitsid, et tema enesekindlus oli tähelepanuväärne.
'Sa oled uhke, ilus mustanahaline naine. Miks sa pead end niimoodi näitama?' üks kirjutas, samas kui teine kaitses teda, kirjutades: 'Mulle meeldib, kuidas mõned neist kommentaaridest on sellised, nagu jätaks jälgimise, kui see oleks kõhn või sale või Nicki Minaj välimusega keha, mida te kõik ei täidaks, Nicki on ilmselt teinud oma muusikavideotes hullemaid asju, et sõna otseses mõttes kõik näeksid, kui Lizzo ja olen kindel, et ka Nicki tajub negatiivsust, kuid tõenäoliselt on see pigem sobimatu, mitte oma keha jaoks. Lizzo tapab selle! Ja üha enam inimesi on muutumas enesekindlamaks ja tahavad seda maailmale näidata, las nad siis?! See on kuradi aeg, kui minu käest küsida.
Kui teil on meie jaoks meelelahutust või lugu, võtke meiega ühendust numbril (323) 421-7515Lizzo ütlemata tõde
Gregg Deguire / Getty ImagesMelissa Jefferson, Houstonis sündinud ja Minneapolises elav laulja ja räppar tuntud kui Lizzo, loobus oma debüütalbumist Lizzobangerid 2013. aastal. Kuid ta leidis peavoolu edu alles 2019. aastal, oma kolmanda albumiga Sest ma armastan sind — ja isegi siis oli see tema kaheaastane rada ' Tõde teeb haiget ' sellest sai suur hitt. Lizzo on kõik, mida plaadifirma ütleb, et see ei tööta, kuid tema kaasakiskuv, nakatav muusika ja jõustamise sõnum on teinud temast staari.
'Ma tahan panna mainstreami naised, kes näevad välja nagu mina, ma tahan seda nähtavust ja õiglust,' ütles ta. Vogue 2017. aastal. Nähtavus on oluline, sest see annab inimestele teada, et need võimalused on saadaval. Ma tahan, et väikesed tüdrukud näeksid mind ja mu tantsijaid ning oleksid nagu 'Hei, ma saan ka sellega hakkama.'
Kuidas saab keegi seda mitte armastada? Lizzo muusikaarmastus sai alguse 6. klassist ja ta viis selle Houstoni ülikooli, kus ta oli marsibändis, ja alustas lõpuks enne soolo minekut mõne rühmaga. Prints isegi kutsus ta oma majja esinema (via Lõika ). See on kindel heakskiidu tempel.
Aga mida me veel flöödimängust teame räppar ? Lizzo ütlemata tõe väljaselgitamiseks ei pea te DNA-testi tegema.
Kehapositiivsus tuleb Lizzole loomulikult
Kevin Winter / Getty ImagesPõhjalikus profiilis sisse Lõika , arutas Lizzo oma silmapaistvust kehapositiivse kunstnikuna. Artikli kohaselt oli Lizzole enne plaadilepingu sõlmimist Atlanticuga löödud 'iga positiivsuse liikumise iga loosung'. Ta on selle väitega täiesti korras, kuid ta väitis, et see ei olnud 'silt', mida ta tahtis endale külge panna.
'See on lihtsalt minu olemasolu,' ütles ta väljaandele ja lisas: 'Kõik need kuradi räsimärgid veenda inimesi, et teie välimus on hea. Kas see pole hull hull? Ma ütlen, et armastan ennast ja nad ütlevad: 'Oh issand, ta on nii vapper.' Ta on nii poliitiline. Milleks? Kõik, mida ma ütlesin, on 'Ma armastan ennast, kurat!'
'Isegi kui kehapositiivsus on möödas, ei saa minust kõhn valge naine. Ma jään mustaks ja paksuks,' jätkas ta. 'See on lihtsalt trendi hüppamine ja eeldamine, et inimesed armastavad ennast pimesi. See on võlts armastus. Ma püüan välja mõelda, kuidas seda tegelikult elada.
Jah, Lizzo on tõesti klassikalise väljaõppega flöödimängija
Frederick M. Brown / Getty ImagesLizzo oli marsibändis alates 8. klassist kuni Houstoni ülikoolis, kus ta õppis klassikalise flöödi erialal. 'Ma olin pikolomängija. Ma olin maa halvim piccolo, sest mul olid suured kopsud. Ja ma olin tõesti sihikindel,' rääkis ta NPR aastal 2016.
Kuigi saate kogeda Minnesota fenomeni h* ja flööt Igal ajal usuvad paljud endiselt Lizzot võltsingud tema esinemisi, sest ta ei näe välja nagu stereotüüpne flöödimängija või marsibändi liige. Koos an Instagram video pealkiri: „PSA veidrikutele, kes arvavad, et mul on AEGA flöödi taustalugu fabritseerida, RENDIDA flööt tuuritamiseks ja TEESELDA, et mängin. B***h, ma olen täiskohaga kunstnik. Ma olen sellel flöödil olnud, lugege mu vanu intervjuusid h*! Nautige seda F natural'i,' püstitas Lizzo rekordi.
'Olgu, ma lihtsalt nägin, et on inimesi, kes kahtlevad, kas ma olen klassikalise väljaõppega flöödimängija, kõik need videod on võltsitud, inimesed kahtlevad minus,' ütles ta videos. 'Ma tähistan seda sellega, et panen mu flöödi kokku ja puhun sellest noote, et saaksite selle kuradi vaikida. See on Sasha flööt. See on lahtise auguga C-flööt, Muramatsu, vaadake B-jalga. Vau, ta teab flöötidest palju! Ta vist ei õppinud seda ülikoolis. Seejärel mängis ta oma lemmiknooti: 'F. KUDU KÕIK.
Netflixi saade andis Lizzole löögi
Matt Winkelmeyer / Getty Images2019. aasta suvi on ametlikult Lizzo suvi. Samal ajal kui tema 2019. aasta albumilt ilmus nakatav 'Juice'. Sest ma armastan sind rebib laineid üles, 2017. aastal välja antud laul osutus kaks aastat hiljem tema suurimaks hitiks. Ja tal on Netflix romantiline komöödia Midagi suurt tänada.
Vastavalt Geniaalne , näitlejannad Gina rodriguez ja DeWanda Wise'i tantsimine filmi alguses 'Truth Hurts' saatel suurendas laulu populaarsust plahvatuslikult. 'Truth Hurts' teenis Geniuses veidi üle 14 000 lehevaatamise alates selle ilmumisest 17. septembril 2017 kuni 14. aprillini, päev enne Keegi suurepärane,' a laulusõnade sait ütles. Kuid pärast filmi esilinastust hüppasid need numbrid hüppeliselt.
'Saidi ühepäevased lehevaatamised tõusid 356-lt 14. aprillil enam kui 5000-ni järgmisel päeval,' jätkas sait. '21. aprillil kogus 'Truth Hurts' esimest korda üle 9000 lehevaatamise päevas ja nüüdseks on see pärast filmi ilmumist teeninud üle 500 000 lehevaatamise.
Lizzo süüdistas turvameest rassismis
Paras Griffin / Getty ImagesPärast oma esinemist Milwaukee Summerfestil 2019. aastal kutsus Lizzo Twitteris festivali turvameest 'rassistlikuks suurkujuks', kes väidetavalt 'lõksas ja käsitses [tema] juuksurit ja stilisti' (läbi Milwaukee Journal Sentinel ). See säuts ja video on vahepeal kustutatud, kuid teises säutsus käsitles ta juhtumit ja palus fännidelt abi. 'Kas keegi sai kaadreid turvamehest, kes ründas ja ründas minu meeskonda @Summerfest?' 'Tõde valutab' laulja säutsus . 'Nad andsid mu juuksurile ja stilistile laksu ja kätkesid neid ning ma olen verest väljas.'
Teises säutsuma , teatas Lizzo, et ta 'esitab valvuri vastu kaebuse' ja palus Summerfestil olla 'õigluse otsimisel koostööaldis'. Sündmus andis vastuse järgmisel hommikul. 'Lizzo tegi uskumatu esituse, mida ta nüüd tunneb, et etenduse ajal aset leidnud sündmused on määritud. Me ei salli rassismi ühelgi kujul. Me viime läbi põhjaliku uurimise,' ütles Twitter avaldus lugeda. „Meil on kogenud rahvahulga haldamise personal, kes püüab esinejaid ja fänne kaitsta. Kuigi esinemise ajal võib ette tulla väljakutseid, eeldame, et nende väljakutsetega tegeletakse professionaalselt ja lugupidavalt. Kui neid standardeid ei täideta, võtame asjakohased meetmed.
'Sõbralik meeldetuletus, et rassistiks olemiseks ei pea te ütlema sõna 'n'. See pole ainus nõue. Inimestel palumine tõestada rassismi on veel üks vahend, mida rõhuja kasutab meie marginaliseerimiseks ja diskrediteerimiseks, 'Lizzo säutsus pärast Summerfesti avaldust.
Lizzo kasutab sotsiaalmeediat oma vaimse tervise toetamiseks
Randy Shropshire / Getty ImagesArvate, et 'sotsiaalmeedia' ja 'vaimne tervis' on samas lauses kui hoiatus, kuid 2019. aasta intervjuus Vogue , tunnistas Lizzo, et kuigi tema sotsiaalmeedias probleemidega tegelemine on 'tagurlik nagu kuradit', näitab see talle, et 'on okei, kui käsi saab'.
'Ma olen Internetis TMI inimene. Varem olen rääkinud vaimsest tervisest. Ainus erinevus on nüüd see, et kui ma sellest räägin, on mind palju rohkem silma peal,' rääkis ta väljaandele. „See on minu artistlikkuse jaoks oluline – minu emotsionaalne sügavus ja ausus. Ma elan oma muusikas oma tõde. Ma elan seda tõde laval. Miks ma ei võiks seda tõde sotsiaalmeedias elada? Mul oli vaja seda ka isiklikult teha, sest mul on raske käsi kätte saada. Kuid tehes seda sotsiaalmeedias, õpetan end usaldama oma kõige lähedasemaid inimesi.
Siiski mõistab Lizzo ka seda, et veebis on „tõesti vihane koht, kus on palju kurjust ja mürgisust”, kuid ta on rohkem mures oma „inimeste kogukonna” pärast, kes „ülestavad üksteist”. Ta lisas: 'Mulle meeldib see avatud suhtlusliin.' Mulle meeldib näidata, et saate luua oma põhjas ja [kasutada] isikliku kasvu hetke. See on nagu, las ma teen selle 'vea' kohe ja õpin midagi enda kohta avalikult. See on väga teraapiline ja armastav suhe.
Kuidas Lizzo õppis armastama enesehooldust ja 'hea enesetunde muusikat'
Emma Mcintyre / Getty Images2018. aastal antud intervjuus New York Times Tunnike enne oma MoMA PS1 soojendusetendust arutas Lizzo enese eest hoolitsemise tähtsust ja seda, kuidas ta loodab, et tema muusika võimaldab teistel ennast armastada ja aktsepteerida. Nagu artiklis märgitakse, 'tema muusikaline kataloog tähistab mitmekesisust kõigis vormides: keha ('Fitnessis'), seksuaalsus ('Poisid'), rass ('Minu nahk')' ja 'õpetus enesekindlusest teemal 'Tõde teeb haiget'. .'' Lizzo selgitas: 'Pühendasin hea enesetunde muusikale. Ma pidin oma kõhule näitama palju tähelepanu, palju armastust.
Lizzo paljastas, et ta mähkis Saran oma torsot ja jalgu, et need väiksemaks muuta, kuid nüüd on tal sõnum oma varasemale minale: 'Ma ütleksin talle:' Tead, mis tüdruk? Ma lasen teil lõpetada, sest kõik, mida te praegu teete, loob inimese, kes ma täna olen. Ma ei taha, et sa muudaksid seda, kes sa oled, sest ma arvan, et võitlus teeb mind eriliseks.''
'Ma pidin tõesti end peeglisse vaatama ja ütlema, et see on kõik,' selgitas ta. 'See on inimene, kelleks ma jään oma ülejäänud eluks ja see ei muutu,' ütles Lizzo. 'Ma arvan, et iseendaga silmitsi seistes on see tõesti raske, sest seisate silmitsi asjadega, mis sulle ei meeldi.'
LGBTQ+ kogukonnal on Lizzos kindel liitlane
Ta oli allutatud / Getty Images'Uhkus ei ole lihtsalt puhkus,' ütles Lizzo publikule 2019. aasta Pride'i kontserdil New Yorgis (via Mitmekesisus ). 'See on elustiil. Kui ma väljapoole vaatan ja me näeme kõiki pidustusi käimas, siis ma ei näinud seda, kui ma kasvasin. See on progress. Te peaksite kõik uhked olema.
Lizzo, kes väidab, et ta on heteroseksuaalne, istus maha Mitmekesisus ja temalt küsiti, kas tal on sõnum LGBT kogukond . 'Nad said oma sõnumi kätte. Sõnum on vali ja selge. Seda nimetatakse uhkuseks, mitte varjamiseks,' selgitas ta. 'Kõik kannavad rohkem kui kunagi varem oma südameid varrukatel ja oma sõnumeid seljas. Ma arvan, et me kõik teame, mis toimub. Me kõik tunneme seda praegu. On aeg esindada ja on aeg püsida ja jätkata. Edasiminekut on vaja teha ja me liigume edasi.'
Kuigi ta on hetero, arvab 'Juice'i laulja, et 'inimeksistentsi suhtes on ebaõiglane piirata seda, milleks olete seksuaalselt võimeline'. Ta lisas: 'Spektrisse saab lisada veel palju imelisi kirju. Tulevikus ütleme: 'See binaarkast, millesse meid pandi, oli tõesti piirav.'
LIzzo filmidebüüt on Jennifer Lopezi film
Frazer Harrison / Getty Images2019. aastal Mitmekesisus teatas, et Lizzo liitub Jennifer Lopez , Cardi B ja Constance Wu strippar -teemaline film' Hustlerid . Siin on ametlik kokkuvõte (via IMDb ): „Inspireeritud viirusest New Yorgi ajakiri artikkel, Hustlerid jälgib taibukate endiste striptiisiklubi töötajate meeskonda, kes löövad kokku, et oma Wall Streeti kliente ümber pöörata.
Rääkides koos IndieWire , Režissöör Lorene Scafaria selgitas oma otsust panna traditsiooniliste näitlejate asemel rolli Lizzo ja Cardi B. 'Ma jälitasin Cardit enne filmi, see oli nagu kaks aastat Cardi tagaajamist Instagramis,' ütles ta. 'Ma jahtisin Lizzot samuti umbes aasta. Mõlemad on inimesed, kellest ma vaid unistasin, et nad filmis osalevad. Muidugi teeb mu töö lihtsamaks, kui Jennifer Lopez on milleski peaosas ja absoluutselt kõik tahavad temaga koostööd teha, nii et see oli minu õnn.
'Ma arvan, et muusikud ja lauljad, esinejad on loomulikult väga head ajastuse ja rütmide osas ning nad on omamoodi loomulikud näitlejad,' jätkas ta. 'Lizzo, ta on nii palju isiksust, Cardi on nii palju isiksust. Tahtsin kirjutada neile tegelasi, kes näitavad nende isikupära, kuid tahtsin ka veenduda, et nad tunneksid end endiselt osana maailmast ja ansamblist ning et keegi ei paista silma ja kõik on endiselt samas filmis. '
Seda Lizzo päevas sööb
Frazer Harrison / Getty ImagesLizzo on kehapositiivsuse eeskuju, selline lõputult enesekindel naine, kes ei karda oma kumerusega uhkeldada ja kes armastab ennast häbenematult, hoolimata sellest, mida keegi teine ütleb. Ta on ainulaadne kunstnik, eriti seetõttu, et ta piitsutab sageli a flööt ja on tuntud väga energiliste lavashowde poolest. Lizzo keeldub ka kindlalt järgimast naiste ilu ühiskondlikke norme. Ta muudab piire, mitte ei sunni end nendesse sobituma.
Samuti armastab ta varjamatult süüa, kuna intervjuu Nasty Gal pealkirjaga 'Lizzo Be Eating' (staari enda järgi Instagrami käepide ) demonstreerib entusiastlikult. Intervjuu toimus tegelikult taldriku ääres, kus Lizzo rääkis oma eluaegsest armastusest Raputage Shack ja pakkudes oma arvamusi selle kohta, millistes linnades on parimad köögid. Lizzo armastab süüa nii väga, et ta mängis mõttega olla kriitik, sellest ka Insta konto, kuid pärast kolme arvustust see kahjuks hääbus. Kuid Lizzo sööb endiselt ja ta arutab seda hea meelega põhjalikult kõigiga, kes kuulavad.
'Katkise' taimetoitlasena sõi Lizzo seda sageli
ShutterstockKuigi Lizzo unistas oma lemmikrestoranides väljas söömise eest palka saada, oli talle alati määratud olla muusikaga seotud. Nagu ta rääkis Lõika veebruaril 2019 , oma karjääri algusaegadel, pärast ülikooli poolelijätmist, et täiskohaga oma kirega tegeleda, magas Lizzo sageli oma autos. Tema esimese bändiga liitumine pakkus vähemalt põrandat, kus magada, tavaliselt nende prooviruumis või trummari majas.
Ja kui Lizzo juhtus õhtusöögi ajal ilmuma, siis veelgi parem. 'Ma oleksin nagu: 'Hei, tule aega veetma! Kas teil on süüa? Hakkame pihta!'' meenutas ta. Lizzo oli sel ajal taimetoitlane, nii et kui seltskond sõi kana ja riisi, sõi ta ainult riisi – isegi kui see oli kanamahlaga leotatud. 'Ma mõtlesin: 'Ma olen liiga katki, et omada moraali,' naljatas Detroidi põliselanik.
See on Lizzo lemmiktoit
ShutterstockLizzo võib teha igas kohas oma isikliku mänguväljaku, kuid kui tegemist on toiduga, teeb ta seda tõesti tema elemendis. Kui vestlete Lõika , sõi ta ühes Brooklyni restoranis traditsioonilisest Kariibi mere toidust, märkides, et kui köögis on ainult mustanahalised, on see tavaliselt hea märk. Pärast seda, kui Lizzo oli tellinud härjasabad, tiivad, jahubanaanid ja küüslaugukastme koos margaritadega, et see kõik maha saada, paljastas Lizzo oma kõigi aegade lemmiku.
'Jahubanaan on mu lemmiktoit selles kuradi maailmas,' purskas ta, kui tunnistas, et tema ees olijad ei vaja isegi kastet (aga kõnealune kaste oli nii hea, et ta pidi seda sellest hoolimata kasutama). On lihtne mõista, miks Lizzo armastab puuvilju sama palju kui tema.
Nagu Healthline selgitas , jahubanaanid on vähem magusad ja tärkliserikkamad banaanid, mis on troopiliste maade toitumise põhikomponent. Erinevalt 'dessertbanaanidest' keedetakse jahubanaanid enne söömist ja toitumise poolest sarnanevad nad kartuliga, kuid sisaldavad rohkem vitamiine ja mineraalaineid.
Lizzo sõnul on see 'planeedi parim kiirtoidurestoran'
Epics/Getty ImagesBurgerite võitlust on peetud aegade algusest – või vähemalt kiirtoidu algusest peale – ja mis näib jätkuvat lähitulevikus. See, kas eelistate In-N-Out, Shake Shacki või mõnda muud sorti, sõltub suuresti sellest, kus te elate ja milline kiirtoidurestoranide kett on teile hõlpsasti ligipääsetav. Kuigi Lizzo on peamine Shake Shacki pooldaja, sest nagu ta ütles Nasty Gal , see oli tema esimene gurmee-kiirtoidukogemus. Mis aga puudutab flöödimängijat, siis konkurentsi pole.
' Misburger on planeedi parim kiirtoidurestoran, ”ütles ta, väites, et Texase kett on parem kui In-N-Out, mis sai alguse Californiast . Nagu Lizzo selgitas: 'See on lihtsalt parem – need on paremad koostisosad, neid ei ole kõikjal, nad on lihtsalt Texases, et nad saaksid seal keskenduda ja nad söövad hommikusöögi taquitosid juustu ja munaga ja räsipruunid neis. Nii maitsev. Oh! Ja meevõiga kanaküpsis!' Noh, me ei saa sellele vastu vaielda.
Veganina olemine paneb Lizzo tundma end 'väga valgustatud'
Getty Images/Getty ImagesLizzo flirtis taimetoitlaseks olemisega mitu aastat, isegi kui see mõnikord tähendas lihamahlade imamine lihtsalt söömiseks, kuid 2020. aastal läks Lizzo veganiks. 'Uue veganina naudin taimede ja taimsete valkude maitsete uurimist! Iga teekond on isiklik ja väärib tähistamist, ' ta purskas TikToki video pealkirjas, milles kirjeldatakse abivalmilt tema uut ülipuhast dieeti kogu selle maitsvalt värvilises hiilguses.
Leevendades nende kartust, et ta muutub pehmeks, kinnitas Lizzo fännidele: 'Tunnen end väga valgustatud ja täis.' Uhkelt jutustades pole laulja kunagi kartnud köögis pingutamist Lahedad õnnetused et kuigi tal on harva enam aega, SAAB ta [teda] väga hästi süüa teha. Tegelikult ütles Lizzo, et suudab teha absoluutselt kõike, kui tal selleks võimalus antakse. Veganiks hakkamine oli siis lihtsalt järjekordne väljakutse, millest Lizzo ei jõudnud ära oodata.
Lizzo alustab oma päeva tavaliselt rohelise smuutiga
ShutterstockKuigi Lizzo on kiiresti märkanud, et ta ei söö tingimata iga päev sama asja, siis tema TikToki videod üksikasjad selle kohta, mida ta valib, annavad aimu tema tavapärasest toidupäevast. Lahtiütlus, see pole nii iga päeval, kuid see oli üsna keskmine,' selgitas ta lihtsalt üks video .
Et oma päeva õigesti alustada, valib Lizzo ülitervisliku rohelise hommikusöögismuuti, mis on valmistatud kookosveest, olenevalt tujust kas lehtkapsast või spinatist ja mõnest külmutatud puuviljast. 2019. aasta aprillis rääkis Lizzo Lahedad õnnetused ta oskab eriti hästi kokku klopsida hommikusöögitoite, olgu selleks 'munad, kartulid, omlett, prantsuse röstsai, pannkoogid', nii et selline toitev smuuti pole ilmselt probleem.
Nagu HuffPost teatati, et rohelise smuutiga puhkepäeva alustamisel on mitmeid olulisi eeliseid, millest kõige olulisem on ka teie viie päeva arv isegi proovimata. Samuti mõjutavad need segud positiivselt seedimist, meeleolu ja isegi nahka, nii et sulanduge nagu Lizzo!
Lizzo tavaline lõunasöök on kerge, kuid kõhtu täis
ShutterstockKui rääkida lõunasöögist, siis Lizzo opt lehtkapsast, punasest kapsast, spargelkapsast, avokaadost, valgest sibulast ja porgandist valmistatud värvilise salati jaoks. Rõhk lehtkapsale nii hommiku- kui ka lõunasöögi ajal pole üllatav, kui arvestada, et Healthline soovitab, et see on üks tervislikumaid ja toiteväärtuse poolest kasulikumaid toite ning parim roheline, mida süüa saab. See on positiivne laetud ka vitamiinide, mineraalide ja antioksüdantidega.
Süües värvilist salatit, sööb Lizzo vikerkaart, nagu lapsi sageli julgustatakse. Nagu Toidu revolutsioon selgitatud, sisaldavad puu- ja köögiviljad laias valikus vitamiine, mineraale, antioksüdante ja fütokemikaale, millest paljudel on oma eripärased värvid. Erinevate värviliste puu- ja juurviljade söömine on lihtne viis rikastada oma keha paljude nende oluliste vitamiinide ja mineraalidega. Nende kleepimine salatisse on veelgi lihtsam viis seda teha.
Lizzo vahetas oma suupiste tervislikuma vastu
ShutterstockPole midagi paremat (ja võib-olla ebatervislikumat) kui istuda televiisori ette, tohutu kotitäis kartulikrõpsudega ja neid lihtsalt õgida, eriti tuttavat lemmikut vaadates. Lizzo valitud suupiste oli kunagi Flamin' Hot Cheetos, kuid tema tunnistas 2020. aastal veganliku eluviisiga alustades neist loobuda. Vürtsikas suupiste põhjustas ka tema happerefluksi ägenemise, selgitas Lizzo TikToki video , nii et olenemata sellest, kas ta läks veganiks või mitte, ei kesta see maitsev suupiste enam kaua vastu.
Taimsed alternatiivid Lesser Evil Paleo Puffs on pakkunud teretulnud alternatiivi, kusjuures Lizzo märkis: 'Ma kastan need hummusesse. Badda buum, badda suupiste! Ümberlülitamine on täiesti mõttekas, kuna ühe untsi Flamin' Hot Cheetose portsjon sisaldab 160 kalorit, 11 grammi rasva ja 10 protsenti päevasest soovitatavast naatriumikogusest. Söö nii palju . Samal ajal sisaldab sama kogus Lesser Evil Paleo Puffs 130 kalorit, 6 grammi rasva ja umbes kaheksa protsenti päevasest soovitatavast naatriumikogusest. ametlik sait .
Lizzo õhtusöögid on vegan-pööre pere lemmikute hulka
ShutterstockKui rääkida õhtusöögist, siis Lizzo eesmärk on mugavustoidud, ehkki tervislikum suhtumine. Nagu selgus Tikk-takk , Lizzo valmistub Shroomeats Seenepallid , mis on 100 protsenti vegan lihata lihapallid. Staar selgitas, et need on 'trühvli-kikerherne seenepalli värk'. Lizzo serveerib neid koos kinoa ja salatiga.
Vastavalt Healthline , kikerherned (teise nimega garbanzo oad) on suurepärane vitamiinide, mineraalide ja kiudainete allikas, mis aitavad ka seedimist ja kehakaalu reguleerimist ning kaitsevad isegi teatud haiguste eest. Nad on täis ka taimset valku, mis muudab need veganite jaoks populaarseks.
Vahepeal pole kinoa mitte ainult uhkete kuulsuste lemmik, vaid ka täielik valk, mis sisaldab kõiki üheksa aminohapet, muutes selle peaaegu sama valgurikkaks kui kikerherned. Nagu Forbes märkis, et kinoa sisaldab ka rauda, kaks korda rohkem kiudaineid kui teised terad, ning on rikas magneesiumi ja mangaani ning paljude muude oluliste toitainete hulgas. Lizzo ei tunne end pärast mõlemat toitainerikast toitu sisaldavat õhtusööki täiskõhutundena, vaid ka tema sisemus tänab teda selle eest.
Lizzo naudib endiselt magustoitu
ShutterstockLizzo võib olla vegan, kuid see ei tähenda, et ta peaks maiustustest täielikult loobuma. Kuigi ta tunnistas Tikk-takk et talle eriti ei meeldi dieetsooda, leidis laulja vegan-dieediga koolasordi, mis talle meeldis, sest nagu ta ütles: 'Ma vajasin kurku sära.' Ja mis puudutab magustoitu, siis 'Juice' hitmaker naudib maapähklivõi ja želee smuutit, mis on valmistatud maapähklivõist, külmutatud maasikatest, kaerast, kaerapiimast, vaniljevalgupulbrist ja, nagu laulja naljatas, 'Jeesuse armastusest'.
Maasikad annavad Lizzole magustoidust ihaldatud suhkrut, samas kui maapähklivõi ja valgupulber pakuvad täiskõhutunde säilitamiseks vajalikku valku. Erinevalt teie tavalisest rämpstoidust tähendab see, et ta ei koge a suhkru krahh või nõuda hiljem teist lööki. Lisaks on kaerapiim smuuti jaoks kindel alus, kuna see on toitaineterikas alternatiiv traditsioonilisele lehmapiimale, mis võib isegi aidata kaasa luude ja südame tervisele. Healthline .
Lizzo sõnul võivad pohmelli toidud olla ka tervislikud
ShutterstockParimal ajal on raske tervislikult toituda, ärge unustage, kui olete pärast pikka ööd rasket pidutsemist pohmellis. Kuid Lizzo ei taha väljakutsest taganeda ja kuigi ta tunnistas seda Tikk-takk et ta ihkas pohmellis olles juustumuna, leidis ta vegan-alternatiivi. Laulja kasutab munadele taimset alternatiivi Just Eggi ja segab selle carne asada stiilis oa-maisi seguga, millele on lisatud peotäis spinatit ja veganjuustu. Ja voilà! Tervislik hommikusöök.
Veganpeekon on Lizzo valitud lisand – ja staar teab täpselt, kuidas vegansorti peekonisemaks muuta. 'Mulle meeldib seda vahtrasiirupis küpsetada, et see oleks mõnus ja krõmpsuv ja suhkrustatud,' selgitas Lizzo videos.
Nagu Forbes märgiti, et taimseid peekonitooteid saab valmistada paljudest koostisosadest, nagu pinto oad, tempeh, seitan, kookospähkel või tofu – mis kõik on valgurikkad ja neil on tunduvalt parem toiteväärtus kui traditsioonilistel liikidel. Lizzo rahuldab seetõttu nutikalt oma iha, rikastades samal ajal oma keha valguga, et seda tõhusalt toita.
Lizzo tunnistab, et keeldub deodoranti kandmast ja lõhnab seetõttu paremini
LIZZO on tunnistanud, et keeldub deodoranti kandmast – ja lõhnab sellest loobumise tõttu paremini.
33-aastane Juice'i lauljanna rääkis oma kehahügieenist oma Instagrami lugudes.
5Lizzo on tunnistanud, et ta ei kanna deodoranti ja 'lõhnab paremini'.Krediit: PA
5Tema ülestunnistus tuli pärast seda, kui Hollywoodi staar Matthew McConaughey paljastas, et ta pole 20 aastat aerosooli võtnud.Krediit: Getty
See tuli vastusena Hollywoodi staari Matthew McConaughey ülestunnistusele, et ka tema loobub aerosoolist.
Lizzo kirjutas: 'Ok... ma olen temaga selles küsimuses.
'Lõpetasin deodorandi kasutamise ja lõhnan PAREMINI.'
Dallase ostjate klubi näitleja Matthew (51) ütles 2005. aastal ajakirjale People Magazine'ile, et pole 20 aastat deodoranti kandnud.
Samal ajal ütles tema Tropic Thunderi kaasnäitleja Yvette Nicole Brown väljaandele: 'Ta lõhnab granola ja hea elamise järele. Tal on magus, magus lõhn.
'See on lihtsalt tema ja see pole kopitanud ega hull.'
LIZZO ELU
Muusik on keskendunud ka oma toitumisele ja poseerinud stringis, et tähistada kuuekuulist vegantoitumist.
Lizzo, kes on tuntud kehapositiivsuse eestkõneleja, jagas Tik Tokis lühikest videot, et tähistada oma veganiteekonna pooleaastast aastapäeva.
Klipp sai alguse filmist temast karantiini alguses, kui ta valmistas välja nagu vananenud sõõrik-naelkoogi-piimakokteili tüüpi segu.
Ta selgitas: 'See oli pärast keeristormtuuri ja aastat.
'Ja pärast seda, kui olin seitse aastat taimetoitlane, läksin tagasi kõikide loomsete saaduste söömise juurde.'
Lõpetasin deodorandi kasutamise ja lõhnan PAREMINI.
Lizzo
Seejärel katkeb video uuema Lizzo filmiga 'vegan valgukokteili valmistamisel'.
Kui ta jätkas videokaadrite üle rääkimist, jätkas lauljatar: 'Ausalt, ma olen mõlemad need naised ja ma ei saa üht ega teist naist hukka mõista.
'Olen mõlemas suunas õnnelik ja just praegu see mulle rõõmu pakub.'
Lõpetuseks lisas Lizzo elegantses parukas ja läbipaistvas bodys poseerides: 'Ja teate mida? Olen ikka see õnnelik tüdruk, armastan ennast ja armastan oma keha.
'Armasta ennast igal eluetapil, sest sa oled see, kes sa oled.'
LIZZO PISARAD
Lizzo on alati kasutanud oma sotsiaalmeedia kontosid ja muusikat, et julgustada inimesi ennast aktsepteerima.
Ometi jäi Detroidis sündinud räppar hiljuti Instagrami otse-eetris nutma, kui ta rääkis rasvafoobsest ja rassistlikust väärkohtlemisest, mida ta on oma uute muusikavideote Rumors järel kannatanud.
Grammy võitnud staar läks Instagram Live'i, et arutada räppar Cardi B-d sisaldava videoga seotud vitrioolseid kommentaare.
Esineja ütles, et tema välimuse vastu suunatud väärkohtlemise sissevool oli 'haigev', ja lisas, et ta tunneb, et tema poolt välja antud positiivset energiat ei tasustata.
Juice'i hittide tegija kasutas pisarate pühkmiseks salvrätti: 'On inimesi, kellel on teie kohta midagi halba öelda ja enamasti see ei riiva mu tundeid, ma ei hooli.
'Ma lihtsalt arvan, et kui ma nii kõvasti töötan, muutub mu tolerants madalamaks. Mu kannatus on madalam, ma olen tundlikum ja see jõuab minuni.
Lisades: 'Ma näen, et negatiivsus on minu vastu suunatud kõige veidramal viisil. Inimesed räägivad minust nõmedalt, et sellel pole isegi mõtet.
5Detroidis sündinud räppar on kehapositiivsuse pooldajaKrediit: Getty
5Rumorsi lauljatar on samuti võtnud kasutusele vegantoiduKrediit: AP
5Ta murdus hiljuti pärast seda, kui teda tabasid rasvafoobsed ja rassistlikud kommentaarid
Lizzo puhkeb nutma pärast rasvahäbi ja rassistlikku väärkohtlemist
